Bem-vindo(a) à edição de número #26 da "Status Quê?”. Provocações e inspirações para sair do automático e (re)pensar as escolhas de vida.

Toda semana (ou quando rolar). Sem Spam e grátis - porque é minha diversão e conexão isso. Basta.

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A tese

Fiquei ansioso só de escrever o título desta edição. Mas daí eu vi este vídeo abaixo (tem 34s só) 👇:

Este é um estudo realizado pela Universidade da Pensilvânia, no qual os ouvintes experimentaram uma redução na ansiedade de 65% depois de ouvirem apenas 3 minutos desta música específica: Weightless - Marconi Union.

PS: Coloquei o vídeo completo do Dr. Huberman (que recomendo demais) no final desta edição.

Agora que estou somente 35% ansioso, vamos à “tese” de reflexão de final de ano:

Todo mundo quer atalho, para tudo. Porque ninguém tem tempo para ter tempo.

Mas, não se preocupe, saiba como resolver isso em apenas 5 minutos (contém ironia).

Para além da brincadeira desta imagem de um grande atalho descoberto recentemente (sim, sei que para diabetes e para alguns casos de obesidade pode fazer sentido), uma coisa é verdade: Queremos Ozempic para tudo. É genuíno isso, eu entendo. Eu sempre li resumos dos livros para o vestibular.

Mas creio que estamos mais ansiosos hoje, talvez por conta de termos muito mais atalhos disponíveis (alô, ChatGPT e cia). Somos tão ansiosos que esperar por algo tem se tornado cada vez mais antiquado. Não precisamos disso. Temos caminhos mais curtos. Temos até (falsas?) promessas de rápido enriquecimento no nosso Instagram o tempo todo.

A sua rede social, por falar nisso, já sacou (ou criou!) esse nosso comportamento, e sabe que você não vai ver mais do que 2s de cada postagem no seu feed.

Atalho no Youtube: te(re)mos!

Vi hoje mesmo que o Youtube está disponibilizando através de Inteligência Artificial um botão de “jump ahead” (para alguns usuários premium, por enquanto) que vai permitir pularmos para a parte mais importante do vídeo com um clique. Chega de chit-chat!

Uma rede social que é conhecida por vídeos longos, de maior densidade e profundidade, está tentando se adaptar à nossa ansiedade e imediatismo para não perder espaço (atenção = dinheiro).

Motivo: Em 2002, segundo a própria rede social, a média de atenção do usuário era de 150 segundos. Hoje, caiu para 47 segundos.

OzemPIX

Em tempos de Mega Sena da Virada (já fez sua fezinha?), e voltando ao tema do enriquecimento rápido, vale refletir sobre aquele “método-ozempic-do-dinheiro”, onipresente na sua timeline (“como fazer R$ 1.000.000,00 por mês sem precisar trabalhar”). Isso não está ali à toa, tem gente consumindo isso. Talvez você.

Esse post abaixo (veja na íntegra, é um carrossel - rapidinho) dá uma boa resumida nesta idea sobre como o comportamento das pessoas tem mudado algumas dinâmicas em todos os mercados (do Youtube ao Financeiro).

Saudades, Juscelino: “50 anos em 5”.

Off topic: ele poderia vender uma mentoria se estivesse vivo hoje. “Te ensino a fazer 50 anos de obras em 5 anos - sem gastar o seu dinheiro (só o do povo)". Seria o Pablo Marçal invertido? Primeiro político, depois vendedor de curso online? Enfim…perdi o foco, e talvez tempo (você também).

Não tive tempo de terminar, segue meu rascunho

Voltando…como você não tem tanto tempo para minhas explicações e devaneios, vou colocar abaixo minhas anotações de “atalhos do cotidiano moderno" que fiz para escrever o tema de hoje, na íntegra, inacabada e sem comentários:

• Bora produzir mais? Ritalina, Venvanse.

• Tá triste? Toma isso aqui, psiquiatra recomenda.

• Recomendação de Livro: “1 ano em 12 semanas” (link aqui).

• 10 maneiras de XXX em YYY dias! Substitua XXX por um desejo e YYY por algum número irreal e baixo. Ah, faltou o “Clique em Saiba Mais” no final.

• Ganhe músculos e um abdomen trincado em 4 semanas com esse treino! Dá tempo pro carnaval!

• Você é Produtor de Conteúdo? É pra já! Gere 45 Reels pro Instagram em apenas 4min com este prompt do ChatGPT + Canva.

• Fast Food é moda ultrapassada (embora eu curta). Me dá um manipulado ai e uma injeção de B12, por favor.

• “6 meses entregando resultados aqui já, chefe. Cadê minha promoção?”

Parei aqui. Você já entendeu e não tem mais tempo também. Nem eu.

Provocações rápidas (claro!) de Final de Ano

• A pressa faz nos perdermos em várias escolhas… porque algumas demoram para dar resultado. E escolhemos sempre o conforto de curto prazo (ah, a dopamina!).

• Na real, algumas destas “escolhas” a gente nem faz, a sociedade já resolve isso pra gente - nem dá trabalho pensar. Bora lá seguir a manada (no automático é mais fácil).

• Esta frase do Bill Gates a seguir traz uma ótima provocação para este momento de virada de ano:

“nós geralmente superestimamos o impacto de nossas ações no curto prazo, mas subestimamos o poder de transformação que temos no longo prazo”.

A famosa persistência, consistência, resiliência…

A busca por atalhos é humana, isso que gerou grande parte do nosso progresso, mas vale lembrar:

algumas das melhores conquistas da vida são construídas (devagar!), e não aparecem de repente.

Feliz 2025 pra todos nós e que a pressa ceda lugar à espera inteligente!

PS1: Tema exclusivo da próxima edição (para ansiosos): “Leia 7 newsletters enquanto dorme todos os dias e seja mais inteligente”. Inscreva-se nesta newsletter para não ficar de fora! Vagas limitadas. Não perca mais tempo!

PS2: se souberem de algum Ozempic-para-reduzir-a-impaciência, me avisem.

PS3: esta foi a primeira Newsletter de 2024 porque não tive tempo de escrever antes.

Por hoje é só… e muito obrigado pelo seu tempo! ;)

Marcel | Status Quê?

Só Sei Que Nada Sei

(curadoria de links para você saber cada vez menos)

• Melhor não gastar seu tempo com isso - Newsletter Status Quê - Marcel Tavelini (soy yo)

  (Texto, tempo leitura: 6min)

  Aquela incomodada para você ver como utiliza seu tempo e quanto tempo gasta (ou vai gastar) na vida com aquilo que importa.

• All it takes is 10 mindful minutes - Andy Puddicombe

  (Vídeo, 9min)

  47% do tempo estamos perdidos em pensamentos (metade da nossa vida), e 10min por dia podem nos libertar disso (sem incenso, e sem posição de meditação)

• How to Use Music to Boost Motivation, Mood & Improve Learning - Dr. Andrew Huberman

  (Vídeo, 3h)

  Dr. Andrew Huberman explora como a música afeta mente e corpo e como podem reduzir rapidamente a ansiedade e melhorar a saúde geral, enquanto contribuem para a neuroplasticidade, promovendo aprendizado e memória.

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(sua contribuição para minha motivação)

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Você já pensou em como aproveitar os últimos 40 dias deste ano para fazer algo significativo?

O ser humano inventou datas e maneiras de contar o tempo relacionadas ao sol e ao movimento do planeta. Mas o tempo está correndo e não são em “degraus de anos”, ele flui, hora a hora, minuto a minuto, passando constantemente - e sempre em uma só direção.

Eu tenho uma questão muito forte com a finitude do tempo, tema sobre o qual invariavelmente escrevo por aqui. Um amigo outro dia me falou: “você é novo ainda pra pensar nisso, não?”. Mas a questão da finitude não é sobre medo, tragédia, morte. É justamente sobre vida.

É sobre viver um tempo que é finito e aproveitar coisas que estarão presentes na vida por alguns momentos, e somente em determinados instantes. No final das contas é sobre como aproveitar da melhor maneira esta jornada que temos aqui na Terra.

Este ano completei 40 anos. É um número cabalístico (pra mim sempre foi curioso pensar em um dia ter esta idade - que sempre estava bem longe, aparentemente). Fiquei pensando e pesquisando quantas coisas envolvem o número 40, e por que ele é um número latente em minha cabeça. São inúmeras as curiosidades, e algumas coloco abaixo:

1. Religião: Em muitas tradições religiosas, o número 40 é significativo. Por exemplo, na Bíblia, o dilúvio durou 40 dias e 40 noites, e Moisés passou 40 dias no Monte Sinai. No Islã, Maomé tinha 40 anos quando recebeu sua primeira revelação.

2. Quarentena: A palavra "quarentena" deriva do italiano "quaranta giorni", que significa "quarenta dias". Este termo foi usado originalmente para o período de isolamento de 40 dias imposto a navios e pessoas antes de entrar na cidade para prevenir a propagação da peste.

3. Desenvolvimento Humano: O período de gestação humano é de cerca de 40 semanas, contado a partir da última menstruação da mulher.

4. A lista é extensa (talvez com mais de 40 curiosidades): a temperatura de 40 graus celsius é um marco ("Rio 40 graus…"); Ali Baba e os 40 ladrões é um dos contos mais famosos da obra Mil e Uma Noites; faz 40 dias que tivemos o terrível e triste atentado em Israel, que por sua vez foi fundado na década de 40; a Argentina comemorou 40 anos de democracia nesse ano (e elegeu Milei esta semana como seu novo presidente)…e hoje (21-Nov) faltam 40 dias para terminar o ano…e…

Curiosidades e brincadeiras à parte, para mim este ano de 2023 foi muito intenso e marcante, para além de completar 40 anos de idade. Muitas coisas aconteceram em minha vida: saí do mundo corporativo, abri uma empresa de audiovisual, criei esta newsletter que batizei de “Status Quê?” como forma de autoexpressão, contei histórias minhas e de outras pessoas, conheci muita gente nova e interessante por conta disso, também fiz inúmeras coisas incríveis (e simples do cotidiano) com minha filha e minha família, pude ficar mais comigo, cuidar mais da minha saúde, da mente, da espiritualidade. Foi um ano de virada, de viradas irreversíveis eu diria.

Nestes próximos 40 dias até o próximo marco de volta da Terra em torno do sol, meu compromisso é, além de aprofundar minha jornada pessoal, criar formas de enriquecer esta Newsletter que tanto gosto de produzir. Estou buscando maneiras ainda mais efetivas de impactar e retribuir a você, leitor(a) da “Status Quê?", com conteúdos inspiradores e reflexões práticas para cada vez mais acordarmos (juntos) do automático e fazermos melhores escolhas de vida.

Minha meta é não apenas crescer individualmente, mas também gerar um impacto positivo pra fora, para você.

Se há alguma coisa que acredito, é:

estamos adoecendo individualmente e como sociedade, vivendo num automático, sem questionar o status quo - e por isso tocando uma vida sem percebê-la.

E a minha ideia é trabalhar este “despertar” para uma consciência maior. Faço isso para mim, e além de gostar de produzir estes conteúdos aqui, pode ser que, por alguma sorte, alguém aproveite para repensar algo. Seria missão cumprida isso!

Nestes últimos meses recebi dezenas de mensagens de pessoas que fizeram movimentos bem legais depois de repensarem algumas coisas com as provocações da Status Quê?.

Até já fizeram o Caminho de Santiago por conta da minha Newsletter SQ#02. Já trocaram de emprego, já me mandaram relatos extremamente profundos de reflexões. E isso é o que me motiva a continuar - e melhorar.

Mas então, o que você pensa em fazer nos próximos 40 dias? Aproveite o embalo deste marco de final de ano. E pense. Repense. Planeje. Replaneje. Evite a procrastinação, e mãos à obra para construir um futuro que seja mais aderente ao que você quer. Ainda dá tempo de completar vários itens da sua lista de resoluções de ano novo(?) de 2023.

Nos vemos depois desta quarentena então!!

Feliz ano novo adiantado e um muito obrigado do mais fundo do meu coração pelo seu tempo ao longo destes últimos meses.

Até breve e com novidades.

Marcel | Status Quê?

Só Sei Que Nada Sei

(curadoria de links para você saber cada vez menos)

• A Entropia das Horas - Rádio Escafandro (Spotify)

  (podcast, 67min, em português)

  Para viajar com a física e sair diferente do podcast repensando o que estamos fazendo com o planeta.

• Lourenço Bustani - Um Impossível por Vez (Youtube)

  (vídeo, 67min, em português)

  Uma papo ao mesmo tempo alarmista e muito lúcido sobre também o que estamos fazendo com o planeta e com nossas vidas. Papo denso e de muita reflexão do Lourenço cuja trajetória de vida e carreira são fascinantes.

• Por que você deve criar um “portfólio de carreira” (não um “plano de carreira”) - Harward Business Review

  (texto, 7min, em português traduzido)

  Para ver um outro ponto de vista sobre diversificar sua carreira, aprender coisas novas e evoluir em todos os aspectos da sua vida.

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Acho que a história de hoje não tem muito como descrever. É aquela coisa de “uma imagem vale mais que mil palavras” - porque a história de hoje está recheada de emoção, com muita intensidade.

Eu adoro fazer tudo isso: conhecer pessoas inspiradoras, poder contar histórias com o meu olhar, fazer as captações, montar todo o script, roteiro, e por horas me perder na edição - onde me conecto, escolho as trilhas sonoras, escolho trechos para ressaltar, entro na história por completo - e me emociono - assim como quero fazer com você que está lendo aqui agora.

Conheçam e inspirem-se então com a história do Fábio, que ressignificou um luto e entrou em uma trajetória de propósito e mudança de carreira e vida.

Espero que gostem!

Muito obrigado!

Marcel | Status Quê?

#statusquo #statusque #mudançadecarreira #luto #mudancadevida #reflexão #sonhos #medicina #carreira #propósito #licaodevida #superação #documentarios #saiadoautomático

Curadoria e Indicação do Fábio:

(Para você sair do automático)

• Livro: Memórias Póstumas de Brás Cubas - Machado de Assis (Amazon)

• Música: Time - Pink Floyd (Spotify)

• Filme: Um Sonho de Liberdade - Frank Darabont (Amazon Prime Video)

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Imagem criada utilizando IA com este prompt: Photo, 16:9 aspect ratio, of a 30-year-old African woman standing in an open field at sunset, removing a constricting costume that misrepresents her. The discarded costume lies nearby, and she observes it with a mix of apprehension and strength. The setting sun on the horizon marks her journey towards self-discovery and authenticity.

Se pararmos para pensar, os ingredientes para uma vida feliz são sempre mais simples do que parecem e estão em nossa frente. Ignoramos. Desde a medicina preventiva ayurvédica de milhares de anos atrás, junto com tradições e rituais orientais como Yoga e meditação, sabemos o quão importante é cuidar do corpo e mente. Mas há um outro ingrediente, este externo, que nos leva pra mais perto de uma vida feliz e com mais propósito: relacionamentos.

No mais longo e mais famoso estudo sobre felicidade, feito por Harvard, em que acompanharam (e continuam acompanhando) centenas de pessoas desde a década de 40, perceberam que existe um ponto em comum entre as pessoas que se consideram felizes: os relacionamentos.

O Método de Stutz

Falando em métodos e estudos sobre felicidade, recentemente assisti a um documentário na Netflix chamado O Método Stutz, que mostra uma jornada introspectiva bem interessante conduzida por Jonah Hill, que assume o papel de entrevistador ao dialogar com seu próprio terapeuta, Dr. Phil Stutz.

A narrativa é centrada no método terapêutico desenvolvido por Stutz, explorando uma série de ferramentas práticas destinadas a promover o crescimento pessoal e o bem-estar. Ao longo do documentário, cada aspecto deste método é desvendado por meio de uma discussão aprofundada entre Hill e Stutz, sendo ilustrado com animações e exemplos práticos que visam trazer clareza e aplicabilidade para o público que assiste.

Fonte: Documentário O Método de Stutz - Netflix

Cuidar da saúde, ter relacionamentos afetivos e estar bem consigo mesmo parecem ser um bom caminho para a felicidade - e é baseada nisso a discussão com Stutz. O simples que não é nada fácil.

Relacionamentos, no entanto, são a parte desta pirâmide que considero a mais difícil, porque trata de construção no longo prazo, é sobre regar e cultivar cada laço, investir tempo, dedicar-se. Isso não é simples, definitivamente.

Rejeição - ferida mais profunda e difícil de lidar

No caminho da construção de relacionamentos, enfrentamos inúmeros desafios ao longo da vida.

Procuramos a todo custo evitar uma das maiores dores: a rejeição. E, pelo medo desta rejeição, juntamente com a grande “mão invisível” das expectativas da sociedade sobre nós, vamos em direção à perda de nossa individualidade para alimentar tudo que é externo, ou até parte do que está em seu subconsciente (que nem foi você que colocou lá).

Em outras palavras, o que quero dizer aqui é sobre aqueles momentos em que, para fazermos parte de um grupo, seja por medo antecipado de uma eventual rejeição, seja por expectativas da sociedade sobre quem integra tal grupo, perdemos nossa individualidade, perdemos algumas de nossas essências, vivemos em colapso com alguns de nossos valores, etc.

Experimento da Prisão de Stanford

Fonte: The Stanford Prison Experiment - Filme (IFC Films)

Na semana passada, nem sei como, cheguei num estudo de Stanford que me deixou perplexo. E, mais do que nunca, entendi o conceito da frase “você é a média das 5 pessoas com as quais mais convive”.

Em 1971, um psicólogo renomado chamado Dr. Philip Zimbardo, resolveu criar um experimento inusitado - que ficou conhecido como o Experimento da Prisão de Stanford.

Achei essa história um soco na cara de como nós nos comportamos em determinadas situações. E isso tem relação direta com nosso contexto, nossos relacionamentos.

O que foi o experimento

O objetivo do Experimento da Prisão de Stanford em 1971 era investigar os efeitos psicológicos da autoridade percebida e do poder nas relações entre prisioneiros e guardas em um ambiente carcerário simulado. O estudo pretendia explorar como as normas sociais e as expectativas de papéis poderiam influenciar o comportamento humano, especialmente em contextos de poder desequilibrado.

Através deste experimento, Zimbardo queria entender como as forças sistêmicas e situacionais podem operar para influenciar o comportamento individual em direções negativas ou positivas, muitas vezes sem nossa consciência.

Como foi feito

Zimbardo criou anúncios nos jornais para recrutar estudantes, homens, jovens, para serem voluntários remunerados (cerca de 100 dólares ao dia corrigido para os dias de hoje) neste experimento.

De uma maneira precária, junto com seu time de pesquisadores, avaliou dezenas de candidatos e chegou a uma seleção de 24 jovens que foram distribuídos, aleatoriamente, em dois grupos, com um grupo atuando como guardas e o outro, como prisioneiros.

Fecharam algumas salas de aula no período de férias de Stanford e transformaram o local em uma penitenciária. E então começaram o experimento de forma bem real, com a polícia verdadeira prendendo os voluntários designados como prisioneiros em suas próprias casas, levando-os de olhos vendados num carro, algemados, até a “prisão” de Stanford.

6 dias de extrema tensão

O experimento tinha como objetivo durar duas semanas, mas teve que ser interrompido depois de 6 dias. A ideia perdeu completamente o controle, e isso foi, de fato, o que acabou sendo o mais interessante (e polêmico até hoje).

Os voluntários designados para o papel de guardas experimentaram uma sensação intensa de poder. Com a autonomia recebida, eles perderam o controle e começaram a abusar de suas autoridades.

Alguns destes guardas demonstraram, inclusive, "tendências sádicas genuínas", maltratando e agredindo os detentos tanto física quanto psicologicamente.

Do lado dos prisioneiros, o sentimento de injustiça e de descrença com relação ao experimento rapidamente foram ao ápice. Alguns chegaram a acreditar que aquilo nem era experimento, e que estavam de fato presos (eles até usavam correntes nos pés). Começaram a fazer alianças, planos de rebelião, e rolou um pânico e risco geral de desordem e integridade física.

Enquanto isso, os pesquisadores, Zimbardo e mais algumas pessoas que o acompanhavam, também se perderam em seu próprio experimento, chegando a acreditar que os participantes poderiam estar fingindo sofrimento para tentarem sair de lá e interromperem o teste.

A cada dia que passava, o ambiente só piorava. Três prisioneiros chegaram ao limite psicológico (não dormiam, não comiam direito, eram assediados moralmente o tempo todo) e tiveram que ser liberados antecipadamente para evitar qualquer tragédia ou até mesmo intervenção de autoridades externas no experimento.

Insights e devaneios

(E como isso se relaciona com nossas escolhas de vida e carreira)

• Ambiente profissional. O contexto da nossa vida define não apenas O QUE mas COMO pensamos. E um trabalho, portanto, que domina grande parte das nossas vidas, vai nos transformar, seja em algo bom ou ruim - e talvez não saibamos diferenciar uma coisa da outra.

• O poder transformador de um uniforme. Há inúmeros exemplos além do que aconteceu em Stanford. Pense em uniformes imaginários nas corporações. O uniforme de gerente, de diretor, etc. Alguns não vão saber lidar com o poder. Outros vão agir conforme o “que se é esperado” da função (com todos os viéses que vêm junto).

• Fato curioso que já pensei sozinho várias vezes e cabe neste contexto: já percebeu como um estudante de medicina talentoso com a caligrafia de repente adquire aquela “letra de médico”? Isto é mais do que apenas uma mudança de caligrafia, é o jaleco trazendo com ele todas as nuances e estereótipos de uma profissão.

• Avalie o seu futuro eu: Quer saber como será seu futuro eu em uma profissão dentro de uma empresa específica? Observe os veteranos de lá. Suas rotinas, dentro e fora do ambiente de trabalho, são um espelho do que se esperar. Não se iluda pensando que você será exceção. Entenda probabilidades.

• Autoconhecimento > Carreira. Tenha cuidado para não descobrir uma carreira antes de se descobrir. Estamos sempre nos descobrindo e mudando, claro, mas sempre é tempo para ligar o alerta e repensar o contexto. E questionar o Status Quo, claro. Sempre. Aliás, tem uma série de histórias de pessoas que repensaram suas carreiras aqui no Canal da Status Quê no Youtube.

• Evite gatilhos para sua pior versão. Os participantes deste experimento relataram posteriormente que viveram versões distorcidas de si mesmos, algo revelador e assustador segundo eles. Portanto, fique atento para não perder a consciência e saiba perceber o que desperta o pior em você.

• No experimento, vi três tipos principais de indivíduos:

  • (i) aqueles que, quando estão em posição de poder, abusam da autoridade e perdem a noção do outro.

  • (ii) há os que não sabem lidar com alguns contextos e são rebeldes, questionam o Status Quo. São os encrenqueiros quando não controlam suas emoções.

  • (iii) Tem os que aceitam a realidade e “está tudo bem, é assim mesmo, faz parte sofrer e estar ruim desta maneira”. São pouco questionadores e o mínimo já está ótimo. Afinal, “sempre foi assim”.

Em resumo:

Convido você a olhar para o espelho e questionar: Quem está olhando de volta? É você ou uma versão de si moldada pelas expectativas dos outros e pelo papel que você desempenha no seu mundo? Cada escolha que fazemos, cada interação que temos, e cada papel que desempenhamos em nossas vidas, nos levam para mais perto ou mais longe de quem realmente somos.

O medo da rejeição e o desejo de pertencer podem, inconscientemente, nos empurrar para caminhos que nos distanciam do nosso verdadeiro eu. Nos tornamos personagens em uma narrativa que, talvez, nem sequer seja nossa. Mas há um poder incrível em questionar, em desafiar o status quo, e em buscar autenticidade em um mundo que muitas vezes valoriza a conformidade.

O mundo está pronto para a verdadeira versão sua? Você está? A jornada de auto-descobrimento é um desafio, mas é a mais valiosa que podemos empreender. A rejeição que tememos pode ser o portal para a aceitação de nós mesmos. Não é apenas sobre encontrar nossa verdadeira essência, mas sobre ter a coragem de viver de acordo com ela.

Escolha desafiar a narrativa, questionar os papéis impostos e, mais importante, descobrir e abraçar quem você é verdadeiramente. Se não agora, quando? Se não você, quem?

A reflexão é a porta de entrada para a mudança. E a mudança começa com uma escolha - sua escolha.

Então, qual será?

Marcel | Status Quê?

Só Sei Que Nada Sei

(curadoria de links para você saber cada vez menos)

• O Método de Stutz (Netflix)

  (filme, 1h36min, inglês ou português legendado)

  "Stutz" é um documentário da Netflix dirigido por Jonah Hill, que explora a vida e a metodologia terapêutica do Dr. Phil Stutz. O filme apresenta exercícios visuais e experienciais, chamados de "The Tools", para promover o crescimento dos pacientes, além de compartilhar a jornada terapêutica de Hill com Stutz, incentivando os espectadores a explorarem e aplicarem técnicas da terapia.

• The Stanford Prison Experiment - Official Trailer (IFC Films)

  (trailer do filme, 2min44s, inglês ou português legendado)

  Trailer do filme que retrata o famoso experimento social conduzido por Philip Zimbardo em 1971, explorando a dinâmica de poder entre guardas e prisioneiros em uma prisão simulada (tema desta newsletter de hoje). O longa destaca como os papéis sociais e a autoridade podem influenciar drasticamente o comportamento humano, levando a situações de abuso e desumanização.

• What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness - Robert Waldinger

  (vídeo, 12min36s, inglês ou português legendado)

  O psiquiatra Robert Waldinger, ao dirigir um estudo de 75 anos sobre desenvolvimento adulto em Harvard, desmistifica que a felicidade e saúde na vida não são garantidas por fama e dinheiro. Ele compartilha três lições cruciais do estudo sobre como construir uma vida longa e satisfatória, oferecendo sabedoria prática e atemporal.

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Bora lá então!

O processo criativo para escrever uma Newsletter como esta pode ser um desafio agridoce. Nos dias em que as palavras fluem livremente, é uma alegria indescritível - você entra num estado de flow e nem vê a hora passar e o texto se construir. Mas em outros momentos, parece que estou tentando desenterrar tesouros em um terreno rochoso. Você já experimentou isso, imagino, com qualquer tipo de trabalho.

Antes, eu associava esses bloqueios criativos, de forma equivocada, a uma falta de paixão pelo meu trabalho. Hoje, vejo que é mais uma dança entre a (i) procrastinação (que sempre tem um motivo por trás) e (ii) a necessidade de clareza. Me explico.

Meu Contexto

Hoje, estou imerso em um mundo que construí recentemente e adoro:

• crio trabalhos e me divirto no audiovisual com a Limbic; e

• compartilho alguns pensamentos, através de textos e documentários em vídeos nestas newsletters aqui.

Ainda assim, a procrastinação me visita, e percebi que muitas vezes ela é um convite para buscar mais clareza. Aliás, já falei sobre procrastinação neste outro texto aqui ("Segunda é o Melhor dia da Semana").

Status Quê?

Esta minha jornada de expressão através da "Status Quê?” começou em Abril deste ano, onde decidi transbordar meus sentimentos e questionamentos sobre o status quo (este foi o primeiro post: Feliz em anunciar que fui demitido!), especialmente no que tange a nossas escolhas automáticas de carreira e vida.

Comecei com textos semanais no Linkedin, e depois migrei para esta plataforma aqui chamada Substack (onde registrei meu domínio StatusQue.com.br) para ter mais organização, controle e centralização de tudo.

Em Junho, resolvi enriquecer minhas provocações com histórias de pessoas que fizeram mudanças nada triviais de carreira e vida e compartilhá-las num formato de documentário em vídeo - sem ser um podcast chato com todo mundo numa sala quadrada, microfone na cara e fone na cabeça. Eu queria fazer algo que ao mesmo tempo fosse um entretenimento e também uma provocação, através de histórias inspiradoras.

Assim, comecei a produzir estes documentários e aprender a fazer isso praticando. A cada documentário eu aprendo e melhoro alguma coisa (câmera, iluminação, áudio, equipamentos, técnicas, como falar com a câmera, edições, etc) e ainda há outras inúmeras para eu melhorar.

Clareza

Clareza: substantivo feminino; Característica ou estado do que é claro; em que há excesso de luz; iluminado: a clareza desse caminho. Atributo daquilo que é inteligível; fácil de ser compreendido ou entendido; compreensível: a clareza de um texto.

A iluminação talvez seja, em parte, a inspiração e, em parte, a questão do atributo da luz, de iluminar e trazer clareza ao caminho.

E, como eu acredito neste caminho que sigo percorrendo, e sabendo que preciso ser maleável e seguir aprendendo sempre, nada melhor do que ouvir os feedbacks e pontos de melhoria de quem consome este conteúdo (mesmo que esporadicamente) para tornar esta minha diversão ainda melhor, mas mais útil para você.

Eu não tenho dúvidas de que feedbacks sinceros e construtivos podem fazer muita diferença. Então acho que chegou a hora de eu te pedir uma ajuda.

Minha proposta

Adoraria se pudesse dedicar 1 minuto e meio do seu tempo para responder algumas perguntas no link abaixo. Seu feedback honesto e cru será como ouro para mim, me ajudando a deixar este hobby de expressão, em que coloco bastante energia e compromisso, muito melhor.

Sua resposta será anônima, não se preocupe! Então, sinta-se à vontade para ser radicalmente franco(a) - eu não tenho problema algum em ouvir verdades e opiniões diferentes das minhas. Estou aqui para aprender e evoluir, e sua opinião sincera é o que pode guiar esta evolução. Sem dúvida!

Toma-lá-da-cá

Em troca disso, ofereço o cargo de Ministro(a) à frente do Ministério da Leitura para você que é do partido do Centrão. Não, brincadeira. Isso aqui não é circo, é só um hobby sendo organizado. Mas eu gosto muito de circo.

Como um gesto de gratidão, ao final da pesquisa (menos de 90 segundos) você encontrará um link de um documento que preparei com uma série de aprendizados colhidos das entrevistas que tenho feito em meus documentários. São insights dos bastidores, palavras e sentimentos não filtrados que foram valiosos para mim, e espero que sejam para você também.

Spoiler: a vida não é tão mil maravilhas como pode parecer às vezes.

Por fim então, agradeço desde já por seu tempo e feedbacks valiosos. Cada pedaço de informação sua é um tijolo que ajuda a construir uma newsletter mais rica e relevante.

Como sempre, estou absurdamente grato por sua companhia nessa jornada.

Super Obrigado!

Responder a PESQUISA (90 segundos)

Marcel - Status Quê?

PS: a sessão abaixo "Só Sei Que Nada Sei” tá imperdível. Invista seu tempo ai.

Só Sei Que Nada Sei

(curadoria de links para você saber cada vez menos)

• Envelhescência - Documentário dirigido por Gabriel Martinez (Youtube)

  (vídeo, 1h 24min, em português)

  Para você que acha que tá velho(a) e não faz ideia do que pode ser inspiração através de pessoas com mais de 60 anos. Vale demais assistir!

• Why You Should Build a “Career Portfolio” (Not a “Career Path”)

  (texto, 5min, em inglês)

  Para você que acha que mudar várias vezes de emprego pode ser algo ruim, uma visão de futuro do trabalho e como montar um portfolio de experiências.

• What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness

  (vídeo, 12min, em inglês com legenda em português)

  Um TED Talk clássico, sobre o mais longo estudo feito sobre felicidade por Harvard, onde o psiquiatra Robert Waldinger compartilha lições e sabedorias práticas para a nossa jornada na terra.

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Bora lá então!

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Estou super animado para compartilhar este novo documental produzido pela Limbic para o canal "Status Quê?".

Nesta edição especial, tive o privilégio de explorar a fascinante jornada de Erika e Luri, duas ex-executivas que decidiram abandonar a roda viva corporativa para seguir um caminho de empreendedorismo com significado e impacto social.

O documentário traz um olhar profundo sobre os altos e baixos que Erika e Luri enfrentaram, desde a criação de um primeiro negócio que enfrentou obstáculos desafiadores, especialmente durante a pandemia, até a concepção de uma marca revolucionária de absorventes biodegradáveis. Este não é apenas um relato sobre a criação de um produto sustentável, mas uma história emocionante de determinação, aprendizado e a crença inabalável no poder de fazer a diferença.

Além de embarcar em uma jornada empresarial de sucesso, o duo dinâmico estabeleceu uma colaboração nobre com a ONG "Fluxo sem Tabu", dedicando 1% do faturamento mensal para combater a pobreza menstrual, mostrando que é possível unir lucro, propósito e impacto social.

A lição maior?

O caminho do empreendedorismo é repleto de reviravoltas, mas com paixão, resiliência e um desejo genuíno de contribuir para um mundo melhor, as possibilidades são verdadeiramente infinitas.

Te convido a mergulhar nesta história inspiradora, repleta de insights valiosos para aspirantes a empreendedores e para todos aqueles que buscam redefinir o status quo. A narrativa de Erika e Luri é uma verdadeira aula sobre o poder transformador do empreendedorismo consciente.

Não perca a chance de se inspirar e descobrir como você também pode ser parte da mudança que deseja ver no mundo.

Prepare-se para uma injeção de motivação e perspectiva fresca sobre o que realmente significa empreender com propósito.

Espero que aproveite cada minuto desta produção autêntica e provocativa!

Por hoje é só!

PS: Não esqueça da seção de Curadoria abaixo (comentados durante a entrevista).

Muito obrigado,

Marcel | Status Quê?

Curadoria e Indicação da Erika e da Luri:

(Para você sair do automático)

• Livro 1: A startup enxuta: Como usar a inovação contínua para criar negócios radicalmente bem-sucedidos - Eric Ries (Amazon)

• Livro 2: Startup: manual do empreendedor. O guia passo a passo para construir uma grande empresa - Bob Dorf (Amazon)

• Música: Echosmith - Cool Kids (Youtube)

• Filme: Pad Man (Homem-Absorvente) - R. Balki (Netflix)

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Bora lá então!

Na minha vida profissional dos últimos 15 anos, aprendi e fui treinado para pensar uma “verdade absoluta”: para um negócio ser promissor, este precisa ser escalável.

Escalabilidade?

No contexto dos negócios, escalabilidade geralmente se refere à capacidade de uma empresa aumentar sua produção ou receitas, mantendo seus custos marginais estáveis ou até mesmo reduzindo-os.

Exemplo:

Softwares são vistos como escaláveis porque, após desenvolvidos, atendem muitos usuários sem grandes custos adicionais. Por outro lado, um serviço artesanal feito à mão pode ser menos escalável, pois produzir em grandes volumes pode exigir muito mais pessoas e tempo.

“Se algo não for escalável, você não vai ter como acelerar o crescimento da empresa de maneira eficiente e nem, do ponto de vista pessoal, ficar multimilionário” - afirmam. Talvez seja verdade na maioria dos casos.

Papo Desconfortável

Nesse final de semana eu tive um papo com um grande amigo, que é um executivo super bem-sucedido do mercado.

Conversávamos sobre a minha empresa, a Limbic - uma produtora de audiovisual (na prática, sou um “eupresário” fazendo vídeos com minhas câmeras e drone para alguns segmentos de mercado).

Um business não muito escalável (ou zero escalável) porque depende do meu tempo - para capturar os vídeos e editá-los.

Pela primeira vez na vida, não almejo me tornar multimilionário. Como eu sempre brinquei… “Agora estou atrás do meu segundo milhão; o primeiro eu já desisti”.

Na verdade eu quero ganhar dinheiro sim, não vou negar. Mas a questão agora é quanto vai custar para eu ganhar esse dinheiro. Quanto tenho que pagar com tempo, saúde, bem-estar, etc.

Dependendo do preço, não vale - para mim. Sou metamorfose ambulante? Sim. Mas isso dificilmente vai mudar. Talvez até se acentue, dada a nossa contagem regressiva de tempo (sem drama, mas real).

No papo eu contava sobre alguns feitos como empreendedor. E o comentário do meu amigo, depois de eu contar sobre o último trabalho, foi:

“Boa, agora precisa escalar, entender como fazer para executar uns 5 projetos desse ao mesmo tempo, em paralelo”.

Eu respondi, um tanto contrariado: “Não…. eu sei que isso não é escalável (da maneira que quero fazer), e tá tudo bem… eu quero executar poucos e bons projetos, relevantes, rentáveis e que me garantam o que eu preciso. Não quero montar uma agência enorme, só quero uma estrutura enxuta (ou só eu talvez) - e me divertir no processo”.

“Tipo artista então?” - disse ele num tom descontraído, brincando comigo - sem julgamento ou desmerecimento (porque ele é amigo mesmo, daqueles do coração).

Eu sorri e não soube responder. Nem sei se respondi algo. A frase ficou reverberando na minha cabeça (está até agora). Isso me causou algo, de fato.

Primeiro, porque me tornei quem eu já julguei e critiquei no passado. Eu me julgaria como um “sem ambição” - que nem é o caso, e talvez seja até o contrário. Minha ambição é gigante, mas não pelo dinheiro por si só. Mas, sim, pelo tempo e bem-estar.

Segundo porque eu refleti sobre a frase em si do ponto de vista dos artistas. Artistas são mais felizes? Se sim, que honra ser um - to dentro! Artistas são mais preocupados com a forma com a qual impactam o mundo, com a forma com que se expressam, com a forma como entendem o externo, com a forma como traduzem coisas complexas em sinais, em códigos, em abstração? Se sim, to super dentro também!

Talvez artistas não sejam, em sua maioria, bons para ganhar dinheiro. Não o são por opção em alguns casos, e não o são porque infelizmente nossa cultura também não os privilegia como deveriam. Pense quantos artistas você conhece que poderiam ser muito bem pagos pela capacidade e talento que possuem? Toda vez que vejo um super músico talentoso, por exemplo, em algum lugar eu penso “Por que essa pessoa não é muito rica? Ela faz coisas que poucos conseguem fazer, alegra muita gente, impacta positivamente a vida das pessoas. Tem muita gente que é o total contrário disso e ganha bastante dinheiro”.

Criatividade e Aptidão

Eu deixei meu lado criativo dormente por muito tempo. Escolhi fazer engenharia elétrica, que é um universo cartesiano, binário, de precisão. Depois fui trabalhar com coisas pouco criativas, embora minha criatividade para fazê-las ou “dar aquele jeito” em alguns obstáculos até que foi exercitada de alguma forma.

Semana passada encontrei um colega de universidade, um veterano da Elétrica, que acabou encaminhando sua carreira para o lado de humanas - sendo muito bem sucedido no universo de Recursos Humanos. Acabou fazendo cursos e especializações na área de filosofia, antropologia, ciências humanas (sim, um engenheiro diferenciado!). Ele agora está montando um negócio próprio nesta área de RH que, de uma maneira resumida, vai olhar para as pessoas por duas perspectivas complementares: os seus skills (aquilo em que são muito bons e pagos por fazer) e aptidões (algum talento que possuem, interesses, mas não desenvolvidos por falta de exposição, vivência, oportunidades). Muda bastante o jogo trabalhar e enxergar o ser humano desta maneira, porque em geral só valorizamos e olhamos para aquilo que “já é” (skill), o curto prazo. Esquecemos do que “pode ser ou se tornar” (aptidão).

E isso traduz demais o meu momento: quero desenvolver minhas aptidões, por exemplo, como videomaker e fotógrafo. Já até consigo ser pago por isso, mas não considero um skill desenvolvido o suficiente. Sei, com bastante humildade, minhas limitações e que ainda há muita estrada pela frente de aprendizagem e conhecimento. Quanto mais sei, mais sei que menos sei realmente. Mas é um caminho de aptidão sim, do exercício de minha criatividade, do meu olhar pelas lentes, dos meus storytellings e roteiros de vídeos, da minha criatividade como “aprendiz de Youtube”, livros, e minhas gambiarras (que nada mais são do que a criatividade para resolver coisas com escassez de ferramentas ou recursos).

A Finitude do Tempo (para variar):

Agora uma história para embasar o próximo ponto da reflexão toda de hoje.

Estou tentando estabelecer um hábito noturno com minha filha Luiza, de 4 anos, na hora de dormir. Embora o horário não seja muito fixo (algo que preciso ajustar!), todos os dias temos o nosso "rolê da noite". Isso envolve dar banho, administrar a sequência de remédios, escovar os dentes, vestir o pijama e finalmente, levá-la para a cama. A etapa de fazê-la dormir é, sem dúvida, a mais desafiadora. O jogo mental que uma criança de 4 anos joga é algo que somente pais podem compreender.

Na luta contra o sono, surge todo tipo de pedido, desde vontade de beber água, ir ao banheiro ou sentir fome. E não podemos esquecer dos insistentes pedidos de “só mais uma história, mais um livro”, frequentemente feitos com uma vozinha fina e com a expressão do gato do Shrek. Em algum momento, é necessário estabelecer um limite e dizer: “agora vamos ficar quietinhos e dormir". Mas há um “jeito nosso” (meu e da Luiza) específico que criei, sobre o qual tenho sentimentos ambíguos, especialmente após um episódio de algumas semanas atrás. Em uma dessas noites, Luiza me pediu - depois de chorar por não entender o limite que impus do horário: “papai, me balança um pouco no colo então para eu parar de chorar e dormir”, algo que se tornou costumeiro. Porém, naquela noite, respondi: “hoje o papai está cansado e com dor nas costas, vamos ter que ficar deitados e pegar no sono aqui mesmo". Sua reação foi um choro ainda mais intenso, e ela disse algo que me impactou profundamente:

“Papai, quando eu tiver 5 anos eu não vou querer mais colo, então só mais um pouquinho, vai…"

Sem hesitar, peguei-a nos braços e balancei-a até que adormecesse, e teria feito isso até sentir minha coluna falhar acho. Ela me lembrou (com um soco, praticamente) de quão efêmero é o tempo. E fiquei também orgulhoso da argumentação apelativa dela (depois que minhas costas pararam de doer).

Escalabilidade do Tempo

Talvez seja uma coisa surreal, que Salvador Dali soube bem codificar em sua obra The Persistency of Memory, que alguns conhecem também como Melting Clocks (imagem de capa desta edição de número 20). O fato é que o tempo não para, e a certa altura da vida a gente precisa escolher melhor onde alocar todo nosso tempo - porque nos damos contas de sua escassez com mais propriedade. Se eu escalar um negócio, sem levar em consideração algumas variáveis, posso ter que competir com o tempo (e qualidade) de colo da Luiza - dentre inúmeras outras frentes que eu valorizo cada vez mais nesta nossa passagem finita aqui.

A frase do Confúcio (que já citei algumas vezes) sempre é muito útil e poderosa para esta e outras situações:

Todos temos duas vidas e a segunda começa quando percebemos que só temos uma.

Como equilibrar dinheiro e tempo?

Então quer dizer que você não quer mais ganhar dinheiro e vai viver de amor e vento? Óbvio que não. Mas, pelo menos, (i) estando consciente das escolhas e (ii) entendendo (e tentando prever) as implicações de cada tomada de decisão com relação às outras variáveis da vida (tempo, saúde, família), vou seguir melhores caminhos para minha jornada e meu bem-estar. Sem dúvidas!

Resumo (TL;DR)

A minha reflexão de hoje vai nesta linha:

• Algumas verdades que você sempre recitou podem não mais fazer parte das suas crenças e convicções dependendo do seu momento de vida.

• Nem tudo se aplica da mesma maneira para tudo (escalabilidade). Tudo é relativo, como diria nosso camarada Albert Einstein.

• Ambição não se relaciona somente com dinheiro ou posses materiais.

• Não vai ter como escalar este período que me resta de colo para a Luiza, ele é linear e regressivo. Então, a única coisa que posso fazer sobre o tempo, é aproveitá-lo e maximizá-lo em termos de:

  • (i) quantidade,

  • (ii) com quem quero utilizá-lo e

  • (iii) com que qualidade (presença).

• Com estas três variáveis, sigo convicto sobre os riscos de escalar qualquer coisa focando somente e exclusivamente na variável financeira.

Time Billionaires

Graham Duncan, Co-Founder de um family office chamado East Rock Capital, definiu a expressão “bilionários de tempo” para quem tem mais de um bilhão de segundos de vida:

Um milhão de segundos são 11 dias, enquanto um bilhão de segundos é pouco mais de 31 anos. Nós, nesta cultura, endeusamos hoje os bilionários de dinheiro, mas os jovens de hoje deveriam se atentar mais e se auto denominarem como bilionários de tempo que são.

Somos bilionários de tempo (grandes probabilidades)! Bora aproveitar essa riqueza! E vamos fazer isso de forma consciente, presente e sem precisar escalar tudo que você vir na frente em busca somente do bilhão (de reais).

Seja um ARTISTA criativo com seu tempo!

Por hoje é só!

Obrigado pela leitura, e até semana que vem!

Marcel | Status Quê?

Só Sei Que Nada Sei

(curadoria de links para você saber cada vez menos)

• Jejum de Dopamina: Como eu enganei meu cérebro para gostar de fazer coisas difíceis

  (vídeo, 7min28s, em português)

  Para você entender um pouco mais, e de forma super didática, sobre a dopamina e sua importância no nosso corpo.

• How boredom can lead to your most brilliant ideas - Manoush Zomorodi

  (vídeo, 16min03s, em inglês com legenda em português)

  Para você entender porque várias ideias surgem no chuveiro.

• Eu mudei de carreira depois dos 40 anos. E foi isso que aprendi. - Denise Bobadilha

  (leitura, 5min40s, em português)

  Quer mudar de profissão? Inspire-se neste caso e veja as 8 dicas de ouro.

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Bora lá então!

Você já imaginou trocar a rotina frenética de escritórios por um estilo de vida à beira-mar? No vídeo de hoje, vamos mergulhar na história inspiradora de João Piva. Ele deixou para trás o mundo corporativo e decidiu seguir sua paixão: fazer cerveja na praia!

A transformação de João não é apenas uma mudança de carreira, é uma redescoberta de si mesmo. Ele encontrou o equilíbrio perfeito entre trabalho e lazer, e criou a "Sevá", uma marca de cerveja em rápido crescimento que tem conquistado o litoral norte de São Paulo.

Com seu carrinho na praia e uma Kombi estilizada, João leva sua cerveja artesanal para eventos, fazendo mais do que vender bebida: ele compartilha sua história e inspira a todos com sua jornada de redefinição e sucesso.

Prepare-se para se emocionar, se inspirar e, quem sabe, repensar o que realmente importa na vida. Pegue sua cerveja, sente-se e venha conhecer o incrível mundo de João!

Ouvir (e ver) no Spotify

Por hoje é só! Espero que gostem!

Muito obrigado!

Marcel | Status Quê?

Curadoria e Indicação do João:

(Para você sair do automático)

• Livro: A Profecia Celestina - James Redfield (Amazon)

• Música: Sultans of Swing - Dire Straits (Spotify)

• Filme: A Ilha do Medo - Martin Scorsese (Netflix)

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• Ler no site statusque.com.br

• Tempo de Leitura 9 minutos

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E bora então para o que interessa….

A edição de hoje é um relato pessoal (mais um talvez) de um momento de inflexão espiritual na minha vida, com dois principais objetivos:

1. Escrever sobre isso pela primeira vez e ter um download da minha cabeça

2. Refletirmos juntos aqui com uma história que pode te fazer pensar melhor

O ano era 1996 e eu tinha 13 anos. A cidade, Santa Rita do Passa Quatro no interior de SP. Éramos 25 mil habitantes - onde vivi dos meus 3 aos 17 anos.

Não sei como isso aconteceu, mas meus pais se inscreveram para fazer um curso/workshop de Parapsicologia de 3 dias. E levaram eu e minha irmã também.

Não sabia se isso era de comer ou de passar no cabelo (mas fui entender que poderia ser o que minha mente quisesse depois do curso). Um evento no único teatro da cidade (um auditório, na verdade), com umas 200 pessoas e ministrado pelo famoso padre Jorginho - um italiano que era o pároco da igreja Matriz de Santa Rita. Era especialista em parapsicologia. Relatou casos próprios de exorcismo, inclusive.

Minha vida tem um marco bem definido do antes e depois disso, juntamente com uma cirurgia em que quase passei dessa esfera pra alguma outra (ou para lugar nenhum, como vou explicar adiante).

Meu Contexto

• Minha família, tradicional, principalmente na camada dos meus avós, tinha uma formação católica muito forte - 90% do Brasil na época. Eram “praticantes”, como diziam. Eu fico sempre na dúvida sobre o que é ser não-praticante. Sou maratonista não-praticante agora, por exemplo.

• Eu estava naquela fase da escola em que estudava Martinho Lutero, a Reforma Protestante, a Contrarreforma. Comecei a questionar tudo (status Quo? Quê?)… e a entrar em conflito com a questão religiosa.

• Fui batizado, fiz primeira comunhão e, quando estava(m) me encaminhando para a crisma - abandonei tudo.

• Racional e cético, nesta época eu tentava achar algumas palavras para me definir. Ateu? Não, muito forte talvez. Agnóstico? Esse eu gostava mais talvez. Talvez eu fosse um herege.

O que é a Parapsicologia?

Imagine que você tenha um rádio. Normalmente, você usa esse rádio para sintonizar estações e ouvir música ou notícias. Mas imagine se, de repente, você pudesse captar conversas de outros lugares, ver imagens de eventos distantes ou até mesmo sentir o que outras pessoas estão sentindo, tudo através desse rádio. Bem, a parapsicologia é o estudo dessas “estações” incomuns que não compreendemos completamente. Ela investiga fenômenos que vão além das explicações normais da ciência, como telepatia (comunicação de mente para mente), clarividência (ver coisas distantes ou futuras) e outros fenômenos misteriosos - e usa muito da hipnose para alterar estados de consciência das pessoas e potencializar experiências parapsicológicas.

O curso - e a explicação pra TUDO na vida (e morte)!

No curso, aprendi sobre o poder da mente, desde hipnose até telepatia.

Um exemplo citado foi de uma mãe que, mesmo estando a centenas de quilômetros de distância de seu filho, sentiu um mal-estar no exato momento em que este sofreu um acidente e faleceu.

Naquele estágio da minha vida, tudo parecia ser explicado através da combinação de energia, física, matemática e a mente humana. Era como se esse conjunto fornecesse as respostas para tudo.

Numa cidade pequena, o eventual charlatanismo não funcionaria - porque a platéia toda se conhecia, e não havia como “combinar truques” ou alguma trapaça. Era tudo real. Pessoas que eu conhecia subiam no palco e faziam coisas bizarras - que você viu no Gugu ou Fantástico aos domingos, dependendo da sua idade, com o Padre Quevedo, ou QueMedo.

Uma amiga da minha mãe comeu cebola achando que era maçã. Uma outra, acordou da hipnose e não viu ninguém mais na platéia. Uma senhora ficava somente com a cabeça e os pés apoiados em duas cadeiras, dura como uma pedra (meu pai e um outro voluntário colocavam e tiravam a senhora como se fosse uma tábua rígida). Havia dezenas de provas em minha frente de que a psique humana era muito poderosa e criadora de realidades das mais variadas.

Minha cabeça pegava fogo de tanta coisa interessante, e eu não me distraia por nenhum segundo sequer. Parecia estar num show de mágicas.

Naquele momento, tudo que fugia do racional e tangível para mim, era simples e puro delírio da mente. - nada mais do que isso. Eu comecei a ficar mais racional ainda. Era isso. Tudo é coisa da nossa cabeça. Tudo. Se alguém viu algo diferente, pode investigar que é esquizofrenia.

Quase fui dessa para melhor (ou pior)

Febre. Dores. Vômito. Alguns dias depois deste curso, eu comecei a me sentir muito mal.

Fui no médico com minha mãe… “não é nada, toma água, antitérmico, essa virose vai passar”.

Naquela noite eu não conseguia dormir de tanto mal estar e dor abdominal. Fui parar num colchão no quarto dos meus pais. Eu gemia de dor. Meu pai chegou a perder a paciência comigo em algum momento, algumas horas antes de ter que levantar para trabalhar.

Amanheci (sem dormir) pior. Vamos pro médico de novo então. Dr Pizarro (com “P” mesmo, não “B”) não teve dúvida, apesar de não ter certeza alguma também: vamos ter que internar, ele está desidratado demais.

Mas o que esse menino tem? Não sabemos. Passaram-se mais horas. Febre de 40 graus. Eu tremia numa cama hospitalar de ferro, mal parafusada e instável que rangia na frequência do frio que eu sentia.

Entra a noite e só dúvidas, nada de certezas ou diagnósticos.

Vi meus pais bem preocupados e durante um dos meus tremores vi minha irmã com medo chorando ao lado da cama.

Naquela ocasião, uma Santa Casa em Santa Rita não tinha corpo clínico tão competente e nem infraestrutura para muita coisa. Era o que tinha só.

Meus pais conversaram na manhã seguinte e decidiram: vamos levá-lo para Ribeirão Preto - a 1h de Santa Rita, onde haveria uma infraestrutura de medicina adequada. Entre um antitérmico endovenoso e outro para segurar o tremor, meu pai foi pra casa pegar alguma troca de roupa, voltaria para o hospital e sei lá como me tiraria de lá. Acho que na época não haveria muito protocolo, controle ou bloqueio sobre isso.

Por volta de 7h da manhã o médico chegou.

Temos uma suspeita de diverticulite, uma inflamação no intestino grosso. Mas talvez possa ser uma apendicite. Vamos precisar abrir com urgência.

Não iria mais para Ribeirão. Não havia mais tempo. Eu só queria a anestesia nesta hora.

Uma faixa branca enrolada no braço esquerdo, um acesso a mais, uma seringa de “isso vai te deixar tranquilo”, e a maca começou a sair do quarto enquanto eu me despedia de minha mãe. O teto passava entre lustres e espaços brancos, ao som das rodinhas sem muito óleo da maca.

Lembro de mais um ato: vamos te colocar nesta mesa aqui (onde havia aquela luz redonda enorme e forte em cima, no centro cirúrgico que eu conhecia pela primeira vez).

Anestesia geral. Apagão.

- Meu pai, depois de mais de 10h aguardando que eu despertasse: “ele vai acordar que horas?”

- Enfermeiro: “jaja ele acorda…”

- Meu pai (algumas horas depois): “e aí? Tá tudo bem?”

- Enfermeiro: “jaja ele acorda…”

Eis que acordo com meu pai colocando a mão no meu peito e falando comigo. Acho que deve ter dado uma empurradinha, talvez um beliscão, pra me acordar.

Engasguei com uma espécie de chupeta enorme na boca que ia até minha garganta. Era por onde eu havia sido entubado. Sei lá se era normal me deixarem com aquilo até acordar. Mas era Santa Rita.

- “O que aconteceu?” - perguntei totalmente desorientado. Passei a mão na barriga e havia um grande curativo de fora a fora.

Meu pai me explicou que eu havia passado por uma cirurgia de apendicite, que foi grave, supurou (vazou) e havia risco de infecção no meu abdômen - e os médicos disseram que tiveram que tirar meu intestino para fora, lavar e esterilizar tudo por dentro.

Morrer é preto e sem som

Diferentemente de quando eu durmo, que tenho noção do tempo, esta minha experiência com a anestesia geral foi de que o tempo havia parado, assim como qualquer consciência. Não era um sono com sonhos, lembranças, sensação de tempo transcorrido.

Era um apagão sem som, sem tempo, sem pensamento, sem existência.

“Morrer deve ser assim então…” - conclui, com certeza de quem havia vivido uma espécie de morte momentânea. Passaram-se 12h desde que havia apagado, mas poderiam ter sido 12 segundos ou 12 anos. Acho que seria exatamente a mesma coisa.

Naquele momento eu comecei a me afastar de tudo que não era material. Eu havia concluído que morrer era virar um escuro insípido, inodoro, incolor. Viraremos nutriente para a terra e é somente e simplesmente isso. O resto é delírio e a mente misteriosa, inquieta e manipulável nossa.

Eu pensava, como um bom herege: religião é somente uma maneira de controlar o povo, para que não se matem e para que acreditem em algo que possa aliviar as dores da nossa existência. Além, claro, de ser um business (não quero entrar em polêmica, estou contando meus pensamentos somente).

Alguns dias de hospital, uma infeção a mais, uma necessidade de colocar um dreno na barriga, mas sobrevivi e aqui estou escrevendo (não do além, nem do “preto sem som”).

Espiritualidade

No decorrer dos anos, fui tendo experiências de vida e me reaproximando da espiritualidade, sem seguir nenhum dogma, credo, mas experimentando muitas coisas.

Espiritismo, umbanda, templos da igreja católica onde gosto de ir e me conectar com a energia do local (sou devoto de Nossa Senhora e vou com frequência para Aparecida do Norte ver uma missa ou simplesmente rezar e acender velas para, agradecer, pedir iluminação para os meus caminhos e de quem amo), fiz o caminho de Santiago de Compostela que tem um viés católico, vivi na Índia por 2 meses e me aproximei do induísmo, também gostei do budismo na Tailândia, faço Yoga e meditação toda semana, além de terapias energéticas, e outras coisas que nem sei se caberiam dentro da categoria espiritualidade - mas que seriam da categoria mais ampla “conectar-me e aprender sobre mim”. E mesmo sem saber o que há (se há algo) do outro lado, eu rezo todo dia, e frequentemente converso com meu avô Zezinho (falecido logo após eu chegar a Santiago e eu não poder me despedir exatamente) e sei que ele esta sempre por perto me iluminando e me protegendo.

O que aprendi com esta experiência

Por fim, o que levo de lição, e que é o objetivo desta newsletter aqui para refletirmos juntos, é o seguinte:

• ninguém sabe o que tem do outro lado, mas sabemos que vamos pra la. Não somente a gente, mas quem amamos.

• não acredito que precisamos definir UMA coisa certa, e muito menos pensar e agir como a galera da Faixa de Gaza… mas podemos estar abertos para tudo. Existe um ponto em comum com tudo - pelo menos para sua visão de vida, sempre.

• Acreditar em algo fora do material, além de aliviar o sofrimento e perdas aqui, nos faz atrair tudo que precisamos - e continuar a viver melhor.

• Se tem acaso ou se estava tudo escrito como prega o espiritismo, prefiro dizer que são pontos de vista somente - mas que podemos, sim, imaginar e criar o futuro que queremos.

• Somos muito vulneráveis e a vida é um sopro que você vai entendendo ao longo dela com as perdas ao redor. E já que essa é uma certeza absoluta, que tal ficar com quem amamos o máximo possível (depois veja esta newsletter sobre o tempo que passamos com outras pessoas na vida), e fazer o árduo e dispersivo exercício de foco no presente, na jornada?

• Não aceite o padrão que não é seu. O padrão da sociedade. O status Quo. Questione-o. Saia do automático. Da pra ser muito melhor a jornada se você estiver atento, presente e seguindo o SEU caminho.

• Tenha fé! Seja lá no que for!

Por hoje é só! Obrigado pela leitura, e até semana que vem! E se gostou do conteúdo, deixe sua curtida e comentário! :)

Marcel | Status Quê?

PS: me ajuda a melhorar aqui? Você acha interessante uma variação de newsletter em vídeo com este mesmo conteúdo? Prefere ler ou assistir? Queria muito sua opinião! Me manda mensagem ou comenta aqui? Vai ajudar muito! ❤️

Só Sei Que Nada Sei

(curadoria de links para você saber cada vez menos)

• How to Live an Asymmetric Life | Graham Weaver

  (vídeo, 33min, em inglês com legenda do Youtube em português)

  Weaver, professor de Stanford e fundador da Alpine Investors, compartilha os quatro processos para se viver uma vida assimétrica.

• Duas Vidas | Fabien Toulmé

  (livro, 272 páginas, português)

  Fabien escreve uma história em forma de quadrinhos, super rápida e de bastante reflexão. Dois irmãos bem diferentes um do outro: um que tinha um trabalho que odiava como advogado, e outro que vivia viajando o mundo como médico. O primeiro é diagnosticado com um câncer e tem poucos meses de vida, e sai viajando com seu irmão em uma viagem de autoconhecimento muito bonita. Recomendo demais!

• Controlling Your Dopamine For Motivation, Focus & Satisfaction | Andrew Huberman

  (vídeo, 2h16min, em inglês com legenda do Youtube em português)

  Andrew, neurocientista e professor de neurobiologia em Stanford, oferece uma "Masterclass de Dopamina", discutindo a importância deste químico produzido no cérebro. Ele detalha suas funções, picos, esgotamento e fornece 14 ferramentas para controlar sua liberação. Super útil para entender nossos comportamentos, principalmente relacionados ao vícios.

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Bora lá então!

Neste episódio da "Status Quê?", aprendemos com a intrigante história de Bruno Martini - um profissional de publicidade que, depois de quase 20 anos trabalhando nesse setor dinâmico, optou por se olhar no espelho e reavaliar suas decisões e objetivos de vida.

Depois de 18 anos frenéticos no campo da publicidade, Bruno percebeu a necessidade de se desligar para se reencontrar. Ele decidiu embarcar em um percurso de autodescoberta, voltando-se para o universo da psicanálise. Essa nova jornada não só ofereceu insights sobre sua própria existência, mas também o motivou a estabelecer um local de encontro, troca e expressão cultural: a Casa Papagaio.

Localizado no centro de Campinas, o Café Papagaio vai além de ser um mero estabelecimento comercial. Cada detalhe, cada item decorativo tem um significado. Legados emocionais de seu avô e presentes valorosos de amigos compõem a ambientação, que transborda de memórias e simbolismos. Lá, criativos, intelectuais e aficionados por cultura se encontram para disseminar saberes por meio de palestras, cursos e performances teatrais.

Além disso, rola um menu primorosamente escolhido que permite aos frequentadores apreciarem um café de qualidade excepcional.

Veja e saiba como Bruno Martini, com coragem e resiliência, canalizou sua crise de identidade em uma inspiração para outros, criando um refúgio onde arte, cultura e relações humanas se fortalecem constantemente.

Por hoje é só! Espero que gostem!

Muito obrigado!

Marcel | Status Quê?

Curadoria e Indicação do Bruno:

(Para você sair do automático)

• Livro: O Paraíso são os outros - Valter Hugo Mãe (Amazon)

• Música: Nos Barracos da Cidade - Gilberto Gil (Spotify)

• Filme: Palavras na Parede do Banheiro (Netflix)

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Bem-vindos à edição de número #16 da "Status Quê?”. Aqui, trago provocações e inspirações para te tirar do automático e te fazer (re)pensar as escolhas de vida. Toda semana. Sem Spam. Grátis.

O que você vai ler na edição de hoje: a história de quando abri um negócio, me demiti dele e foi a melhor coisa que já fiz. Além disso, quais as perguntas e reflexões você deveria se fazer para começar a empreender. Espero que te seja útil.

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Vamos ao que interessa então…

O ano era 2010, dia 22 de Dezembro às 17h, 3 dias antes do Natal. Uma gritaria numa conversa entre duas pessoas acontecia numa sala de um escritório na Berrini em São Paulo.

Pessoa A: “Olha a cagada que você fez, isso não é possível!”

[Pessoa B]: “O que aconteceu?”

Pessoa A: “Esse prejuízo aqui, olha a perda desta loja, isso não poderia ter acontecido!”

[Pessoa B]: (Franzindo a testa…) “Deixa eu ver… não to entendendo nada… isso aqui aconteceu em Julho, certo? Eu fui contratado em Setembro, dois meses depois.”

Pessoa A: (com as veias saltando do pescoço e o tom de voz nada natalino) “Não me interessa, não me interessa… saia da minha sala agora e vá emboraaaa.”

Foi uma demissão não muito humanizada como está na moda hoje. Na verdade, foi uma demissão não muito bem preparada e argumentada, eu diria. E, no caso, o cidadão demitido era eu.

E assim começou meu desejo cada vez mais intenso de não estar mais no mundo corporativo, onde, na minha opinião, pelo ambiente de competição, as pessoas não estão em suas melhores versões - talvez em suas piores (o que aconteceu comigo algumas vezes também, lamentavelmente).

Naquele momento, eu me dei conta de que eu tinha cronograma e plano para tudo. E minha vida, inexplicavelmente, não obedecia a este plano retilíneo e bem desenhado. Era hora de fazer um exercício intenso de foco no presente - sem planos de médio e longo prazo. Fui fazer um sabático e contei algumas partes nestas duas Newsletters anteriores:

• SQ#02: Não faça um sabático!

• SQ#07: O Sabático que Nunca Contei

Em resumo, fiz uma viagem de 160 dias pelo mundo, caminhei por 800km de um lado a outro da Espanha percorrendo o Caminho de Santiago, fui morar na Índia onde tive a oportunidade de fazer uma das coisas mais incríveis da minha vida comprando tênis para crianças pobres de lá, perambulei um pouco por alguns cantos do planeta e depois voltei com uma certeza: vou tirar o plano de empreender do papel. Já era algo que queria fazer em paralelo. Agora que eu estava defenestrado do mundo corporativo, vou pegar o impulso.

E agora, que negócio vou abrir?

Era a pergunta do milhão. Ainda é.

Algumas coisas dão muito dinheiro, mas meu pai disse que não são muito boas (drogas, pornografia e política).

Fora isso, precisava então pensar em algo mais legal, no sentido jurídico, inclusive. Comecei a rever meu caderno do período sabático, um diário que levei e escrevia sobre meu dia e alguns insights sobre mim, e não conseguia encontrar uma linha em comum que ligasse o que eu gostava, alguma idealização de paixão que eu tinha, mesmo que volátil, a algum negócio.

Resolvi abrir uma loja de esportes, vender tênis e roupas esportivas. Nunca pensei em fazer isso, mas trocando uma ideia com um amigo, cujo pai tinha experiência no segmento - decidi seguir por ai, e viramos sócios - meio a meio de grana e eu mergulhei na operação. Olhávamos os números de 2010 para trás (pico do boom econômico no Brazil, varejo voando), e tínhamos tudo na cabeça: uma loja no primeiro ano, duas no segundo, quatro no terceiro… nos tornaríamos uma rede como a Centauro. Era um sonho grande. Não passamos da primeira loja (e conto a seguir).

Estudo de Mercado

O estudo que fiz para abrir a loja dava para ser vendido. Listei 20 cidades com o maior pib per capita do Estado de São Paulo, e fui tirando todas aquelas que eram grandes (acima de 200k habitantes) e as muito pequenas (abaixo das 50k pessoas). Eliminei todas que tinham grandes shopping centers ou fossem próximas de cidades com grandes shoppings.

Visitei todas. Ia de carro até lá, andava pelo centro da cidade, pela rua principal de comércio, parava o carro, ia até uma padaria e pedia um café. Aos poucos, começava a conversar com a atendente, ou a pessoa ao lado.

Começava com um “legal esta cidade aqui, acabei de chegar… estou de passagem… você mora aqui?"… e em 10 minutos eu já estava mapeando onde havia lojas de artigos esportivos, qual era melhor, onde estavam, há quanto tempo, o que as pessoas da cidade achavam destas lojas, etc.

Chegava a hora de visitar as lojas. Entrava olhando para todos os lados.

— “O senhor precisa de alguma coisa? Posso ajudá-lo?".

— “Obrigado, só estou dando uma olhadinha".

Às vezes eu tirava umas fotos meio na surdina dos layouts, das marcas vendidas, etc. Acabava que comprava sempre uma meia no final.

— "Nota fiscal Paulista?".

— “Sim, por favor”.

E dai eu tinha também o CNPJ das lojas. Depois, por meios mais “alternativos”, eu levantava uma estimativa de faturamento anual destas lojas. E fui assim, mapeando todas as cidades, até que, com um mapa completo em mãos, eu decidi por uma: Araras-SP.

Início do processo e curva de aprendizado:

No início era bastante euforia, e frio na barriga com o dinheiro que saia para montar e ajustar o prédio que decidi alugar. Trabalho de identidade visual muito bom que contratei em SP (e caro), alguns pequenos ajustes de layout, prateleiras, araras de roupas, TV, Som, essência com cheiro, máquina de café e pronto: vamos inaugurar. Chamamos até o Amaury Jr. local para um evento inicial. Foi bem engraçado isso, principalmente pensando hoje.

Vídeo Inauguração da Athletic Sports - TV Opinião - Ronaldo Bueno (o Amaury Junior de Araras)

Maio de 2012, então, abríamos a Athletic Sports. Foco em experiência, marcas líderes, loja impecável, time experiente, bem treinado.

Revista Ícone - Araras (Jun/2012)

Visão frontal da loja Athletic Sports em Araras

Valendooo…

Tempo vai, tempo vem… e "calma que ainda ninguém conhece a loja, já já o movimento vai aumentar.” Algumas tardes de calor eram bem angustiantes e isso me marcou muito. Eu olhava para uma loja sem movimento algum, calçadas sem pessoas na rua, funcionários ociosos sentados, ar condicionado no máximo (torrando energia)… meu Deus… que estômago era necessário: tudo ali era só dinheiro indo embora a cada minuto e não entrava um cliente sequer para comprar alguma coisa. Lembro de um dos primeiros dias em que fechei o caixa e… 25 reais no total, venda de um par de Havaianas. Sério. Dia após dia as coisas foram melhorando, mas não na velocidade das minhas expectativas, obviamente.

Fiz parcerias com academias, patrocínio de corridas de rua locais, camisetas dry fit com o nome da loja. A loja foi ficando conhecida na cidade. Até que decidi fazer meu primeiro e-commerce.

Time da Athletic Sports

Primeira versão do e-commerce estava no ar já nos primeiros meses: era um Outlet para vender as pontas de estoque com grandes descontos. E foi incrível! Eu vendia enquanto dormia em casa. Abria o celular, ia para a loja e já separava os produtos, embalava-os e levava pessoalmente até os Correios que eram na esquina da loja. Era uma alegria vender online, e isso atenuava minha dor de ver a loja vazia em alguns momentos, além de ajudar a colocar dinheiro no caixa vindo de produtos sem muito giro.

Uma das primeiras vendas online embalada e pronta para envio

Se deu certo com um piloto, que foi o Outlet, decidi fazer um e-commerce mais parrudo para colocar a loja toda a venda na internet. A segunda versão da loja online foi ao ar antes de completarmos um ano de empreendimento. E aí comecei a entender a brincadeira real do e-commerce (que fui materializar nos anos seguintes em que fiquei inserido neste mercado, dentro de empresas como Dafiti e Amazon). Eu vendia commodities (tênis da Nike, Mizuno, Adidas, Asics). Entre comprar na Athletic Sports ou na Netshoes pelo mesmo preço, você faria o que? Portanto, pelo mesmo preço eu quase não vendia, com preço menor eu vendia sem margem. Ai que entendi o poder de branding, e a dificuldade de brigar com gigantes do varejo, principalmente naquele momento de escoamento infinito de dinheiro dos fundos de Venture Capital. E, além de tudo isso, junto acontecia a recessão econômica do período Dilma.

Eu não conseguia sair muito do breakeven todos os meses. Era um pouco positivo num mês, um pouco negativo no outro. Não conseguia escalar. Não cheguei a abrir um buraco financeiro, mas não conseguia enxergar futuro naquilo mais. Eu estava trocando figurinha e pagando caro com meu tempo.

Me demiti

Era março de 2014. Liguei para meu sócio e, em menos de 15 minutos de conversa decidimos passar a régua no negócio. Não dormi mais. Já não dormia há uns dias pensando sobre esta possibilidade sem querer admití-la. Matar um negócio que criei e cuidei com tanto carinho, com tanta energia e empenho? Eu tirava cada cisco de sujeira do chão com as mãos, eu cuidava de tudo com muito carinho. E é ai que entra a racionalidade: é difícil, mas é o certo a se fazer. Não se pode ter apego. O apego te mata.

Quando decidi fechar, eu tinha mais de R$ 200.000 em estoque de tênis e roupas. Como vou eliminar tudo isso? Eu imaginava que, ao chegar em uns R$ 80.000 residuais de estoque, eu não iria mais conseguir vender, iria sobrar somente as pontas (tênis e roupas muito grandes ou muito pequenos).

Meu negócio é matar negócios

Bolei uma estratégia, então, de entender quais os piores produtos da loja (que estavam há mais tempo no estoque sem vender), um a um, e criei um sistema de descontos maiores nos itens mais antigos, e vice versa - e remarquei a loja inteira, com código de etiqueta de cores em tudo para evitar fraudes também. Minha hipótese era evitar a seleção natural que haveria se eu fizesse algo como “liquida tudo com 50% de desconto", por exemplo - pois as pessoas pegariam só os melhores produtos primeiro e eu ficaria com os piores - sem mais atratividade para o público.

Pintei a frente INTEIRA da loja, coloquei carro de som para ser irritante até pela rua, e nas redes sociais eu fiz o maior barulho de “estamos fechando, liquidação total da loja".

No primeiro dia, eu não sabia o que esperar. Abri a loja e começou a entrar gente sem parar. Começou um fuzuê. Fila no caixa. Gente tirando produto da mão do outro, briga e discussão. Um sentimento de escassez que o ser humano não sabe lidar de forma racional, aparentemente. Vendi mais de R$ 30.000 no primeiro dia - que era um nível de venda de vésperas de Natal para mim, bem atípico. A notícia se espalhou.

No dia seguinte, cheguei e parecia que tinha passado um tornado pela loja. Era caixa e roupa jogada pra todo lado, tudo desorganizado, lixo de papel, etiquetas, etc. Comecei a organizar com o time e não conseguimos abrir a loja no horário das 9h padrão. Eram 11h já e as pessoas começaram a xingar do lado de fora, bater no vidro que queriam entrar, que era falta de respeito o atraso para abrir, etc… isso tudo gerava ainda mais um frenesi na cidade e a loucura nas pessoas era ainda mais potencializada.

Algumas imagens da desordem no dia seguinte ao início da queima total de estoque

No terceiro dia eu tive que colocar um segurança na loja, limitar o número de pessoas por vez dentro, e comecei a vender como nunca antes na vida - e o melhor de tudo, muita coisa com margem. Era um desespero de todos. Fila de balada do lado de fora. Dentro, uma correria entre clientes, funcionários e eu. Uma mãe chegou para mim com 4 pares de calçados empilhados no peito e disse: “posso levar para meu filho vários números acima e ele usar até daqui a uns 5 anos?"… era uma insanidade tudo.

Nessa hora eu pensei (mas só pensei):

“Já sei! Esse é o business! Se alguém quiser matar um negócio, me contrata que eu sei eliminar tudo muito bem e rápido”.

Incrivelmente, após 15 dias, eu tinha apenas R$ 10.000 de estoque (dos R$ 200.000 iniciais). Muito longe dos R$ 80.000 que eu imaginava ter como residual para por fogo. Vendi depois também o mobiliário, tudo que havia lá dentro, até a cafeteira levaram. E fui bem sucedido, pelo menos nesta “eutanásia” do meu negócio.

E agora, vou fazer o que da vida?

A volta para o mercado não era uma opção, era uma necessidade. Eu ainda sai devendo do negócio, e precisava trabalhar para pagar aquilo e para sobreviver. Foi a primeira vez que fui a um psiquiatra e tomei um remédio antidepressivo. A falta de perspectivas no futuro me dava agonia, eu estava totalmente perdido mesmo, cabisbaixo, frustrado. E não tinha a menor ideia do que eu levava na minha bagagem para o restante da viagem, mas sentia o peso de tudo e a sensação de culpa e fracasso.

Em menos de 1 mês eu já estava empregado. Fui trabalhar na Kanui, uma startup focada no varejo online de artigos esportivos outdoor (surf e skate, principalmente). Era incrível perceber cada coisa que eu achava que tinha inventado para resolver meus problemas na Athletic que a Kanui estava fazendo também - mas numa escala maior e com mais dinheiro, obviamente. Eu tinha realmente aprendido muita coisa sozinho que era feita em grandes empresas, e outras que levei para lá como ideias próprias que desenvolvi.

E ai, vem aquele negócio da sorte. Parecia que eu estava no lugar certo e na hora certa. Mas eu não teria como realizar nada do que fiz lá se não tivesse feito esse “MBA” no varejo real (com custo alto também, diga-se de passagem). Eu estava preparado para as sortes que apareceriam dali em diante.

Construí um business do zero dentro de uma startup, montando toda a estrutura do Marketplace da Kanui e depois da Dafiti (após a fusão), com um faturamento de zero a 30 milhões de reais mensais, montando um time enorme com pessoas incríveis. Uma experiência marcante e que dificilmente acontecerá mais de uma vez na vida. Cresci muito rápido lá. E isso me levou a outros saltos de carreira adiante, quando fui trabalhar na Amazon, depois Fast Shop e, por último, no iFood.

Até hoje, toda vez que passo por Araras, que fica no caminho para a casa dos meus pais no interior, eu faço o nome do pai quando vejo a cidade e o prédio onde morei e passei estes anos de empreendedor ali. É uma gratidão enorme por aquele evento de inflexão na minha vida. Sem aquilo, eu não teria tido a carreira que pude ter depois, conhecido as pessoas e empresas que conheci. Aquilo foi o alicerce do meu aprendizado de varejo, o meu aprendizado sobre resiliência, de como ser proativo e fazer as coisas acontecerem na raça. Enfim, me formei empreendedor junior ali.

O que aprendi com tudo isso:

• Sobre o porquê quebrei:

  • Além de não ser possível prever um momento econômico adverso do país, há algumas coisas que eu poderia ter entendido melhor.

    • A primeira delas é sobre entender o comportamento humano, os hábitos de cidadãos de uma cidade do interior - que não dá para analisar com planilhas. É preciso estar lá e viver o que significa quando te perguntam com frequência “de que família você é da cidade?", ou comentam “eu sempre comprei na loja A, há 20 anos faço isso… imagina que vou comprar em outro lugar, conheço os donos, a família".

    • A segunda é: eu atendia um público A, e a hipótese de não ter Shopping na cidade não serviu de muita coisa. Havia duas concorrências: (i) grandes centros como Campinas estavam a 40 minutos, e (ii) o dólar estava em torno de R$ 2,30 e o público A, se não ia para Miami, tinha o vizinho que ia e comprava por menos da metade do preço os tênis que eu vendia.

• Sobre empreender e suas nuances:

  • Em geral, crescer é um ato dolorido. Crescer mesmo, eu digo.

  • Você dificilmente consegue enxergar o que aprende no momento que isso acontece. Lá na frente você consegue ter uma perspectiva e leitura muito mais claras sobre o processo pelo qual passou. Tente dar valor e estar atento ao presente e ao aprendizado que acontece a cada momento.

  • O que eu cheguei a considerar como um fracasso, foi exatamente o que me levou a ter muito sucesso nos anos seguintes. Foram alguns passos para trás, mas foram para pegar impulso e dar dez passos para frente em seguida.

  • Empreender é escola. Se dar mal é aprendizado profundo, mesmo que você queira e faça todo o possível para evitar. Praticamente todas as pessoas de sucesso já passaram por baixas, inevitavelmente. Cresceram com isso.

  • O que você talvez dê menos valor na sua história, é o que é mais valorizado pelos outros e pelo mercado em alguns casos. Nas entrevistas que eu fazia, eu tinha vergonha de contar sobre a loja. Começava tímido, e ao longo das entrevistas era tanto entusiasmo por parte dos entrevistadores que eu comecei a me dar conta do valor que aquilo tinha. Eu tinha um perfil e skills excelentes para muitas funções do mundo corporativo.

  • O medo é apenas um viés de incerteza. O fracasso não é fatal. E a vida é muito boa e passageira para não ultrapassarmos limites, arriscarmos em busca daquilo que acreditamos.

  • Connecting the dots (do discurso do Steve Jobs em Stanford em 2006) é e sempre será meu mantra favorito. As coisas não se conectam no presente, mas passados alguns anos você olha para trás e vê como aquilo tudo estava conectado e te levou aonde você chegou.

  • Você não pode se planejar para oportunidades. Elas acontecem em um instante. E se você não tiver a visão, coragem ou skills para aproveitar isso, elas continuarão passando na sua frente sem você perceber, e você continuará sendo o mesmo.

  • Muitas pessoas pedem conselhos, querem dicas ou atalhos para fazerem algumas coisas. Talvez isso seja um ato frustrado de evitar a tentativa e erro tão necessária para a aprendizagem verdadeira.

  • Tudo que você fizer vai te levar a algum lugar diferente. Confie.

  • Ficar planejando demais dá a sensação de estarmos fazendo algo, mas isso é autoengano. Vá e comece algo.

  • Quando pensar em um negócio, tenha uma certeza: o seu planejamento inicial vai estar errado, vai ser falho - porque é impossível ver (e imaginar) de longe a realidade sem colocar o pé na água. Somente quando você entra no jogo que você entende todas (ou quase todas) as variáveis e vai ter que se adaptar, replanejar constantemente, reinventar-se toda hora e, o mais clichê de tudo: aprender a ser resiliente.

Você quer aprender sem tomar riscos? Talvez você queira conforto, e não uma vida recheada daquilo que te faz sentido, que te trará para um estado de flow - uma jornada que valha a pena ser vivida. Você pode estar perdendo toda a aventura talvez.

A escolha é sempre sua, é minha, é de cada um. Todos os dias.

Por hoje é só! Muito obrigado por ler até aqui! 🙂

Marcel - Status Quê?

[NEW] Só Sei Que Nada Sei

(curadoria de links para você saber cada vez menos)

• Como Maquiavel está presente nas Organizações - Clóvis de Barros Filho

  (vídeo, 30min, português).

  Duvido você não ficar baqueado(a) e reflexivo(a) depois desse vídeo.

• Why Some of us Don't Have One True Calling | TEDxBend - Emilie Wapnick

  (vídeo, 12min, inglês com legenda em português do Youtube).

  Você gosta de muitas coisas ao mesmo tempo e muda de ideia a toda hora ou tem uma só paixão e sonho bem definidos e constantes?

• Relaxa, ninguém está pensando em você - Patrick Santos

  (texto, 4min leitura, português).

  Vale entender porque achamos que estamos sendo observados o tempo todo por todo mundo (só na nossa cabeça).

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Após 20 anos dedicados ao mundo corporativo, ele decidiu largar tudo e seguir seu verdadeiro sonho: a marcenaria.

O que começou como uma jornada pessoal aos finais de semana tornou-se um fenômeno do YouTube com o seu canal, Marcenaria Amadora.

Nesta conversa cativante, desvendamos a história do Pioto, suas motivações e os desafios enfrentados no caminho para se tornar uma referência em marcenaria digital.

• Por que Rodrigo deixou uma carreira estável para mergulhar em uma paixão não convencional?

• Como ele conseguiu transformar um hobby em um negócio bem-sucedido?

• Qual é o impacto da sua trajetória no mundo da marcenaria e o que isso significa para aqueles que querem seguir seus sonhos?

Não é apenas uma entrevista; é uma reflexão profunda que desafia o status quo e nos convida a repensar nossas escolhas, especialmente as de carreira.

Se você está procurando inspiração para tirar sua vida do automático e explorar novas possibilidades, este vídeo é para você.

A jornada de Rodrigo pode ser o estímulo que você precisa para descobrir a sua própria paixão e propósito.

Vamos questionar juntos o que realmente importa em nossas vidas!

Por hoje é isso!

Obrigado e espero que goste do conteúdo!

Marcel - Status Quê?

#StatusQuê #RodrigoPioto #MarcenariaAmadora #Carreira #Paixão #Propósito #QuestionandoStatusQuo

Desde pequenos conhecemos a famosa pergunta de 'O que você quer ser quando crescer?'. Eu tenho um amigo que me contou que sempre disse que queria ser frentista de posto de gasolina. Quando criança (somos da década de 80), quando ia com seu pai ao posto de gasolina via sempre o frentista sacando um maço enorme de dinheiro do bolso para dar o troco. “Esse cara deve ser muito rico, quero ser isso quando crescer”.

Talvez, já desde cedo, tenhamos uma formação voltada para maximizar o ganho de dinheiro. Bem-estar, completude, ser realizado no que faz, trabalhar com algo que seja mais conectado à nossa essência… isso ai a gente vê se encaixa depois. Rico infeliz x Pobre feliz. Claramente estou exagerando aqui, não são coisas excludentes, nem concorrentes. Mas é um ponto para pensarmos, juntos, sobre o que valorizamos (ou nos ensinaram a valorizar) desde crianças. E aqui não estou sendo demagogo, dinheiro é bom e eu gosto, tá tudo bem com isso. Mas qual o caminho do meio então?

Quando olho para os meus últimos 20 anos (ou até mais que isso), vejo uma quantidade de coisas completamente diferentes que já fiz, e quantas coisas diferentes eu já quis fazer ou me tornar.

• Trabalhei com Business Intelligence programando em SQL

• Criei uma macro no Excel para resolver Sudoku (bem útil, eu sei)

• Criei um projeto de crowdfunding para comprar tênis para crianças na Índia quando morei lá (minha primeira investida em produção e edição de vídeos lá em 2011). Escrevi esta história aqui, aliás.

• Abri uma loja física e também online de artigos esportivos

• Explodi um drone na rede de alta tensão fazendo meus vídeos abstratos

• Fiz grandes e complexas negociações comerciais

• Criei negócios do zero que faturaram dezenas de milhões de reais mensalmente dentro das empresas

• Montei um grupo de Samba com os amigos na Faculdade (meu momento de flow)

• Tenho uma marcenaria (desativada temporariamente por falta de espaço) onde já fiz dezenas de móveis para minha casa

• Abri 3 CNPJs, sendo o mais recente a Limbic - minha produtora de audiovisual

• Criei esta Newsletter que “vos fala” e uma série de documentários/podcasts sobre pessoas que fizeram mudanças de carreira

Orientação Vocacional

E se eu perguntasse a um orientador vocacional (muita zoeira esse nome eu acho) o que eu poderia ser, quando tinha 17 anos, qual seria a resposta? Empreendedor, administrador, programador, desenvolvedor web, músico, fotógrafo, escritor… mas na época, além de eu ainda não ter experimentado a maioria destas coisas, houve uma conversa mais profunda (contém ironia) e a conclusão foi:

“você é curioso e monta várias coisas, além de se dar muito bem com as exatas… então é engenharia sua vocação”.

Naquela época, ao final da década de 1990 (pasmem, foi ontem!), nem se sabia a quantidade de novas profissões que surgiriam no futuro próximo (não existia Youtube, a internet era discada, iPhone ainda demoraria quase uma década para chegar, a creator economy nem era um termo, e inteligência artificial era o desenho dos Jetsons).

Além disso, com base no passado daquele momento, ainda era um pouco antiquado não se pensar em uma vida estável e sequencial (e não questionável) de “estuda → entra na empresa X (para vestir a camisa) → aposenta nesta empresa”. No meio dessa sequência, havia há outras determinações sociais (namora → casa → filhos → compra casa própria…). Seria improvável, portanto, alguma orientação vocacional mais aberta, mais sensata talvez, do tipo:

“Relaxa! Agora o que pode te fazer sentido é A, mas você vai viver e experimentar muitas coisas ainda, e a escolha de agora não vai ser pra sempre - o mundo vai mudar, e o que valeu até agora provavelmente nem valerá mais depois”.

O que quero dizer com tudo isso:

• Somos uma metamorfose ambulante, e o que queremos hoje é diferente do que queríamos há muitos anos atrás e vai ser diferente do que vamos querer daqui uns anos. Você já sabe isso por experiência própria, de vida.

• Não temos capacidade de prever oportunidades e novas profissões, ou modelos de vida, que vão existir (ou deixar de existir) nos próximos anos.

Mas, então, como ter prazer no que se faz, trabalhar com o que se gosta?

Comecei a ler sobre a teoria da autodeterminação (Self-Determination Theory - SDT), desenvolvida pelo psicólogo motivacional americano Edward Deci. Há aproximadamente 40 anos, ele vem pesquisando a motivação das pessoas e a satisfação no trabalho, em colaboração com centenas de psicólogos ao redor do mundo. Segundo sua visão, existem três elementos cruciais (que ele chama de necessidades psicológicas básicas) que tornam um trabalho ou função gratificantes: autonomia, competência e relacionamentos.

1. Autonomia: capacidade de ter controle sobre seu próprio tempo e ações. Profissões que proporcionam uma boa dose de autonomia tendem a levar a uma maior satisfação no trabalho, pois permitem que as pessoas tomem decisões e tenham controle sobre suas tarefas e horários.

2. Competência: sentimento de habilidade (maestria) e importância em seu trabalho. Quando as pessoas se sentem competentes no que fazem, elas extraem um senso de realização e valor de seu trabalho, o que contribui para uma satisfação profissional gratificante.

3. Relacionamento: qualidade das suas conexões com outras pessoas, seja no ambiente de trabalho ou em relações pessoais fora dele. Trata-se de sentir-se amado(a), respeitado(a) e como parte integrante de um grupo. Um sentimento positivo de conexão pode levar a sentimentos de realização e pertencimento no trabalho.

Recentemente tenho analisado toda minha carreira, minhas experiências de vida e profissionais, e tentado encontrar algum padrão, uma linha de elementos onde tenha sido uníssona a minha satisfação.

E, então, com base nisso, eu adicionaria 5 pontos um pouco mais específicos (talvez particulares) aos do Edward Deci.

1. Criar ou manter: um padrão meu é gostar do que chamo de "folha em branco". A maioria dos lugares em que trabalhei onde eu tinha que montar coisas do zero (o que foi um padrão na minha carreira, inclusive), foi onde eu tive a maior satisfação e motivação. Até o momento em que o que eu montava ficava grande e estável, e eu me esgotava - e partia para outra. Já fui contratado para “tocar” coisas já estabelecidas e, para mim, foi um tédio, uma sensação de inutilidade completa. O que você gosta? Construir coisas novas ou aprimorar e gerenciar as já existentes?

2. Aprendizado: se não envolver uma curva de aprendizado inclinada, eu me desmotivo rápido. O que acaba se ligando ao ponto anterior também, pois para criar é preciso aprender novas tecnologias, novas maneiras de se fazer, inventar, testar e errar - e ai que entra a autonomia! Enquanto minha curva estava inclinada, estava tudo bem (mesmo com desconforto e insegurança de se fazer algo novo). Curva ficava flat? Bora pro próximo desafio. Você prefere segurança no domínio de algo ou o desconforto de ter que aprender sempre?

3. Gerenciar gente ou ser gerenciado: dinheiro (como o do frentista lá que nos atrai desde crianças) é associado a cargos. E então cargo → dinheiro → sucesso. Por isso a busca incessante pelo topo da escada corporativa, e esse empurra-empurra pra subir, que muitas vezes ultrapassa limites éticos e morais (ser humano é competitivo e se transforma nestes ambientes). Mas a real é que, apesar de ter me dado bem com gestão de pessoas sendo executivo de grandes empresas e tendo times enormes, me sinto mais confortável e com prazer fazendo minhas próprias coisas - mesmo que isso não traga glamour social. Desde fazer instalações elétricas em casa, a montar móveis na minha marcenaria, captar e editar vídeos, ou montar minhas maluquices no Excel, tudo que faço mais sozinho me dá mais prazer (porque também é sobre autonomia). Você prefere fazer ou motivar para que façam?

4. Estar no Spotlight (centro das atenções): outro tema que é fácil de entendermos sobre o comportamento humano aqui é olharmos a quantidade de fotos de gente no palco com um microfone na mão no Linkedin. É meio que o ápice da pessoa postar aquilo, geralmente associado com um "hoje tive a oportunidade de falar sobre…". E não tem nada de errado nisso. Estranhamente, ao mesmo tempo que criticamos essa atitude, valorizamos quem tá no centro das atenções. Querer estar no centro não é um problema, desde que a quantidade de curtidas ou a aprovação externa não sejam fatores únicos relacionados à sua autoconfiança ou bem estar (cuide do do seu ego). Você prefere estar no palco ou na plateia?

5. Equilíbrio de vida: Em outras palavras, o quanto você valoriza sua vida pessoal em relação à profissional? Quanto tempo você reserva para a convivência com amigos e familiares? Onde você mora e qual é a duração do trajeto entre sua casa e o trabalho? Você viaja a trabalho porque gosta ou porque é obrigado? Algumas pessoas desejam explorar o mundo, enquanto outras preferem ter um lugar fixo para chamar de lar. E o seu trabalho permite que você tenha um horário definido para encerrar o expediente? Você consegue realmente desconectar-se das atividades profissionais e dedicar-se a outros interesses, ou existe a expectativa de que você esteja sempre disponível, sempre de prontidão? Escrevi sobre o tempo que gastamos com as pessoas nesta Newsletter aqui (uma das que mais gosto, aliás).

Como saber o que fazer com a sua vida?

Bem, se eu de alguma forma tivesse o poder de viajar no tempo e pudesse conversar com o Marcel de 17 anos de idade, eu diria a ele duas coisas:

• Primeiro, simplesmente siga seus interesses e dedique-se fortemente a eles, porque nenhum de nós pode simplesmente tirar uma paixão da cartola. E também, ninguém realmente entende quais características e qualidades do trabalho realmente nos atraem até que ganhemos experiência. Então, vá lá e adquira o máximo de experiências possíveis.

• E, em segundo lugar, enquanto ganha essa experiência, seja observador. De si mesmo. Talvez ter um diário e refletir sobre essas qualidades e quaisquer outras que venham à mente, e como o trabalho atual se relaciona com elas, pode ser bastante útil e elucidador.

• Por fim, se você conseguir fazer isso enquanto continua a aprimorar suas habilidades e a construir novos relacionamentos ao longo do tempo, é provável que, onde quer que se encontre trabalhando no futuro, qualquer que seja o cargo, você encontre satisfação no que faz.

TL;DR:

• O que você queria ser quando crescesse na época de infância era algo em transformação, e com o contexto e sabedoria que você tinha. Crescemos o tempo todo, não há um só degrau (ou transformação) da criança para o adulto para pensarmos em uma só possibilidade. Nem acredito que haja uma opinião que dure “até você crescer”.

• O que você já quis é diferente do que quer, e o do que vai querer no futuro.

• Não sabemos quais as possibilidades de vida e trabalho do futuro (próximo!)

• Ter autonomia para fazer o que se faz, ser bom naquilo que você faz e se relacionar com pessoas é um ótimo início de caminho para você perceber a natureza do trabalho que te fará satisfeito

• Avalie também algumas outras características, sobretudo sobre (i) criar ou manter, (ii) gerenciar ou ser gerenciado, (iii) balanço de tempo entre trabalho e vida pessoal.

• Experimentar é a única maneira de entender, verdadeiramente, do que se gosta.

• Observe-se. Tome notas. Faça terapia.

• Aprenda sobre você o tempo todo. Sua próxima versão está chegando e você nem entendeu direito a atual ainda.

A jornada para descobrir o que nos completa profissionalmente é tão variada e dinâmica quanto nós mesmos. Não é um caminho linear, mas uma exploração constante que desafia normas e expectativas. O equilíbrio entre realização financeira e satisfação pessoal não é um destino, mas uma busca contínua. Talvez a questão não seja ‘O que você quer ser quando crescer?’, pois estamos nos tornando algo diferente todos os dias. Talvez a questão seja ‘Como você quer evoluir e encontrar significado em sua jornada?’. A resposta está na experimentação, na reflexão e na coragem de seguir nossos próprios caminhos, mesmo quando são imprevisíveis e íngremes.

Para continuar explorando o tema e entender cada vez mais, montei uma série de documentários em vídeo, onde converso com pessoas que foram buscar seus sonhos, atrás daquilo que julgaram ser seus propósitos, e fizeram mudanças de carreira nada triviais. O Renato, profissional da TI que virou Piloto de Avião, ou a Thaís que deixou a empresa da família para ser designer já foram para o ar. Nesta semana estou gravando mais uma história incrível. Spoiler: depois de 20 anos de mundo corporativo, tornou-se Youtuber Marceneiro de sucesso.

PS: Estes documentários sairão como versões aqui nesta Newsletter. Toda terça às 19h.

Por hoje é só! Até semana que vem.

Marcel - Status Quê?

PS: curta e compartilhe se fez sentido para você!

Ousada, inspiradora e determinada, Thaís Bittencourt trocou a segurança de um emprego familiar consolidado pelo imprevisível mundo do Design de Interiores.

Neste episódio, exploramos toda essa jornada revolucionária que mudou sua vida e a de sua família para sempre. Mergulhamos no processo de decisão da Thaís, suas lutas, vitórias e os momentos de epifania que pavimentaram o caminho para o seu sonho.

Entre lições de vida e momentos emocionantes, é uma história que desafia as percepções convencionais de sucesso e realização. Enquanto ela se reinventa e redefine seu espaço no mundo do trabalho, traz também coragem, autenticidade e uma nova visão sobre como equilibrar vida pessoal e profissional.

Prepare-se para ser inspirado(a) e desafiado(a) ao mesmo tempo!

Ao contrário do que muitos pensam, o desconhecido não é sempre um lugar a ser temido, mas um espaço para infinitas possibilidades.

Assista, se inspire e reflita: você está realmente vivendo seu sonho ou está se conformando com o status quo?

Não perca este episódio cheio de insights e emoção no canal "Status Quê?".

#StatusQuê #ThaísBittencourt #DesignDeInteriores #MudançaDeVida #Inspiradora #DesafiarStatusQuo #Trabalho #Sonhos #Propósito #Carreira #Empreendedorismo #mudançadecarreira #statusquo #reveinteriores #marevelhosas #escolhas

Caso você não seja o Benjamin Button, você deve se lembrar de momentos na sua infância em que esperar pelo Natal era uma ansiedade enorme para ver se o bom velhinho traria o presente tão desejado, afinal, você havia se comportado naquele ano (seus pais talvez não concordassem tanto, mas não importa).

Então chegou o natal, você abriu o presente naquela fúria de rasgar o papel do jeito mais rápido possível, vibrou, sua dopamina foi lá no alto, você brincou, brincou um pouco mais, logo se distraiu pelo brinquedo do seu primo, ou aquele outro brinquedo que você também ganhou da sua tia (Papai Noel não costumava entregar tantas coisas legais para ela te trazer, eu sei), e foi dormir.

Acordou, olhou para o desejo que já fora realizado, brincou mais um pouco… e foi fazer outras coisas. Acabou o encanto. Tanto tempo de espera, e a felicidade do desejo realizado, materializado, evaporou…

Isso acontece desde a infância. Parece que essa dinâmica existe há bastante tempo. E a gente vai crescendo e não sei se aprendemos a lidar com isso. Colocamos aquela expectativa em tudo (que ainda não temos), ou quase tudo, e dai temos que lidar com duas coisas depois - que vão se intensificando na vida adulta: felicidade passageira (deu certo!) ou, em alguns casos, a frustração (não rolou).

Estes dias vi um post da Luciana Seabra que falava sobre Adaptação Hedônica. Fiquei curioso, e fui atrás de entender um pouco mais sobre isso.

Adaptação Hedônica (ou Hedonic Treadmill do inglês), é um termo criado pelos psicólogos Brickman e Campbell nos anos 70, e afirma que a maioria das pessoas sempre retorna ao seu nível “basal” de felicidade, independentemente dos eventos—positivos ou negativos—que acontecem em sua vida.

Passamos quase que toda a vida em busca do topo da curva, sempre achando que vai ser um topo pra sempre, um novo patamar estável. “Felizes para sempre", como diriam os contadores de histórias infantis. Até querermos o próximo desejo.

Se não me engano, foi do Alexandre Karnal que ouvi uma vez que “seríamos bobos se fôssemos felizes o tempo o todo”. Não faria sentido (por mais que seja contra-intuitivo pensar isso).

Tudo precisa de contraste. Em 2021, eu pedi demissão de um emprego “muito bom” e fui morar num vilarejo paradisíaco na Bahia por 5 meses. A ideia de “férias pra sempre” (ou até onde o dinheiro e o juízo desse) caiu por terra bem rápido.

“Mas e por que então você tá falando isso tudo, Marcel?”.

É mais uma mensagem (pra mim também!), sobre parar de ficar buscando o topo da curva e deixando a vida passar ou ser trocada por essa busca incessante.

“Ah, então não importa ser feliz?”

Poxa, importa demais! O que precisamos parar para refletir é o que consideramos (ou devemos reconsiderar) como felicidade, e o quanto esse sentimento, quando atingido, é efêmero, fugaz.

Pense quantas coisas da sua vida estão sendo feitas na esperança do “topo pra sempre”. E quantas destas coisas são posses materiais. Viva mais experiências!

Às vezes, temos a impressão de que um bem material durável (aquele carro dos sonhos) vai proporcionar uma felicidade também mais durável. Infelizmente (ou felizmente), não! Você vai se acostumar com o carro rapidamente (felicidade basal) e ele vai ficar ali na sua garagem te desapontando.

Encontrei uma publicação de Harvard de 2008 de Daniel Mochon, Michael I. Norton and Dan Ariely que recomendo demais a leitura: Getting off the hedonic treadmill, one step at a time: The impact of regular religious practice and exercise on well-being.

Os pontos que mais me intrigaram no estudo deles:

• Grandes eventos de impacto nas nossas vidas tendem a durar muito pouco, nos trazendo de volta aos estágios anteriores (ou “básicos”) de bem estar. Eles estudaram de ganhadores da loteria (eventos positivos) a pessoas que ficaram paraplégicas em acidentes (negativos).

• Há toda uma discussão se, então, não há uma maneira como aumentarmos nosso bem estar, já que voltaremos sempre a um patamar básico após um período - e isso inclui políticas públicas de bem estar social (que daria uma outra boa, e longa, discussão - são eficazes?).

• Embora existam dois fatores que podem alterar significativamente esta medida subjetiva de bem estar, que são a predisposição genética e personalidades estáveis, estes casos são exceções.

• O que mudou, de forma consistente, foram dois grupos de comportamentos estudados: um que fez atividades físicas com frequência ou yoga e outro que frequenta e pratica religião. Em ambos os grupos, houve um aumento significativo de bem estar e de forma mais duradoura, cumulativa. São “pequenos eventos”.

Um trecho do estudo:

Traduzido:

Sugerimos que, embora seja improvável que eventos importantes isolados tenham uma impacto duradouro, pequenos comportamentos menores fornecem pequenos impulsos ao bem-estar que podem levar a mudanças reais no bem-estar geral, especialmente se forem repetidas com frequência suficiente ao longo do tempo: não se pode ganhar na loteria todos os dias, mas pode-se praticar ou frequentar atividades religiosas serviços regularmente, e esses comportamentos repetidos podem ser suficientes para aumentar o bem-estar ao longo tempo.

Para você refletir (comigo):

Que grandes eventos têm sido o foco da sua vida? A aposentadoria, a promoção, o aumento de salário, o acúmulo de uma quantia de dinheiro específica, a compra de algum bem material?

Quanto dos pequenos eventos têm passado despercebido entre os dedos por conta dessa obsessão? Quantas decisões diferentes você poderia ter tomado será?

• “Quando me aposentar, dai sim vou curtir a vida e fazer…”

• “Assim que for promovido, realizarei meu sonho de…”

• “Quando eu ganhar X ou tiver juntado Y de dinheiro… “

“Vou vender todo meu tempo agora, mesmo que seja em um ambiente hostil, com pessoas horrorosas, fazendo o que não gosto, mas me tornarei tal pessoa, com tal cargo lá na frente… e atingirei o topo da curva - e ai, pronto!”

A hora que tudo isso acontecer, vai ser o novo brinquedo da noite de Natal tão esperado. Empolgação momentânea, e vai passar. Certeza. É ciência. É empírico. Ser humano funciona assim.

Espero que, ao acordarmos na manhã seguinte do Natal, possamos dar mais valor e curtir o “pequeno evento” do almoço com a família toda reunida. Como tudo, não vai ser pra sempre.

Por hoje é só!

Marcel - Status Quê?

PS: se achou bacana o texto, deixe seu comentário abaixo e - claro, assine a newsletter que é gratuita e compartilhe com quem pode se beneficiar da reflexão!

É com grande satisfação e alegria que começo esta série de documentários, que serão mesclados com conteúdos mais textuais como as newsletters anteriores.

Serão conteúdos complementares, com o mesmo objetivo: fazer reflexões sobre nossa vida, muitas vezes, no modo automático e sem questionar o Status Quo.

Espero que gostem da história do Renato Wiltgen - que realizou seu sonho de ser piloto de linha aérea aos 40 anos de idade.

É só o primeiro episódio de muitos outros que estou produzindo com bastante entusiasmo e carinho!

Por hoje é só! Um grande abraço!

Marcel - Status Quê?

Em um mundo onde a única constante é a mudança, a capacidade de adaptabilidade nunca foi tão crucial. No mundo dos negócios, onde a inteligência artificial e as rápidas transformações tecnológicas estão redefinindo o cenário, a habilidade de aprender, desaprender e reaprender é uma necessidade urgente.

Neuroplasticidade

Já parou para pensar sobre como é difícil desaprender algo? Aprender uma nova habilidade já é um desafio por si só, agora imagine ter que desaprender algo já internalizado para depois reaprender de uma maneira completamente nova.

Se você é adepto do Windows e já pegou um Mac (ou vice-versa), por exemplo, deve ter se sentido um incapaz. Eu já me senti assim. A própria “rodinha” do mouse no Windows, para rolar uma página, tem um movimento inverso no Mac.

Um exemplo fascinante deste processo pode ser visto em um experimento conduzido pelo canal SmarterEveryDay no YouTube. O apresentador, Destin, se propõe a aprender a andar em uma bicicleta cujo guidão foi invertido - virar para a direita faz a roda girar para a esquerda, e vice-versa. Parece simples, né? Na verdade, o processo levou 8 meses para ser dominado, um testemunho de quão desafiador pode ser desafiar nossos próprios vícios e vieses cognitivos. Ninguém consegue andar nesta bicicleta antes de alguns meses de treino.

Para uma criança, no entanto, esse processo é bem mais curto e mais fácil. Porque a neuroplasticidade da criança, ou seja, a capacidade que o cérebro tem de aprender e se adaptar, é muito maior. Ao longo da vida, vamos ficando menos “flexíveis”, perdendo esta neuroplasticidade, e é cada vez mais difícil aprendermos ou reaprendermos algo.

Por isso, por exemplo, é muito mais fácil aprender um idioma novo quando criança. E por isso que sua avó é "teimosa” com algumas coisas que mudaram da época dela para cá.

Este experimento é uma metáfora poderosa para a realidade atual que todos nós enfrentamos. O mundo está mudando e, para continuar avançando, devemos estar dispostos a desaprender as coisas como elas eram e reaprender em novos contextos - e cada vez num espaço mais curto de tempo. A neuroplasticidade é a chave para esse processo.

Nós e as Empresas

Por um lado, quanto estamos dispostos a desaprender algo? Aprender algo novo gera desconforto, até medo em alguns casos. Preferimos o "como sempre fiz” (que é o famoso manter o “status quo”) ao “quero fazer diferente” e mudar nossa própria história/carreira.

Do outro lado, estão as empresas - que precisam se reinventar cada vez mais rápido (exceto as que mantém o status quo e, provavelmente, morrerão), e com um desafio colossal: fazer com que sua massa de trabalhadores esteja disposta a aprender algo novo, ou reaprender algo de outra maneira, sem que sejam resistentes a tantas mudanças.

Podcast/Documentário "Status Que?"

Em breve, lançarei uma série de vídeos/documentários sobre pessoas que fizeram mudanças nada triviais de carreira, e tiveram que aprender e reaprender muitas coisas. Tiveram coragem, sobretudo.

Comente “quero ver este documentário”, e te enviarei por inbox antes de lançar - e se quiser me ajudar com críticas, serão muito bem-vindas! ;)

Por hoje é só!

Marcel - Status Quê?

É interessante observar como, ao nos distanciarmos de certas coisas, conseguimos abrir novas perspectivas para aquilo que antes era invisível.

Essencial Invisível aos Olhos

Semanas atrás eu fui fazer um dos meus trabalhos de Videografia em um ativo imobiliário do Credit Suisse em São José dos Campos. Ainda não me acostumei quando me apresento como “fotógrafo e videomaker” da minha própria empresa (Limbic) - mudei razoavelmente o que estava acostumado a fazer. E é o que sou - e gosto muito de ser (ou estar assim), inclusive.

Pois bem. Logo que cheguei, fui acompanhado pelo gestor do imóvel para entender todas as características e definir como fazer toda a captação das imagens para as quais fui contratado.

Em um certo momento, o gestor me diz: “Marcel, chegaram uns investidores, preciso atendê-los, fique à vontade ai fazendo seu trabalho". Ótimo.

Eis que eu estava lá, produzindo os vídeos em um dos galpões, e aparecem o gestor e mais três investidores acompanhados do secretário de desenvolvimento da cidade. Passaram por mim. Eu os cumprimentei com a cabeça e um “bom dia". Fui ignorado.

Entraram na frente da câmera como se eu não estivesse ali. Esperei que saíssem para eu continuar, com educação. O que ficou claro para mim ali foi o ponto de vista de um fotógrafo: eu estava invisível. As lentes deles deveriam ser diferentes das que eu tinha em minha câmera. Fiquei pensando quantas profissões são ignoradas por algumas pessoas mal educadas. O tratamento deles comigo seria diferente se eu tivesse em outra "posição"?

Isso me fez lembrar de duas histórias bem marcantes na minha carreira. Conto a seguir.

Abrir Ticket é para os Fracos

A primeira história foi quando entrei em uma empresa e, logo no primeiro dia, perdido como todo mundo, sem nem saber onde acendia a luz, precisei configurar meu computador. Um dos meus novos colegas me disse: “fala com o Jefferson (nome fictício para não expor a pessoa) da TI, aquele rapaz ali” e apontou o dedo na direção e descreveu algumas características físicas da pessoa que não caberiam colocar aqui, mas que me ajudaram a identificar o cidadão.

“Oi Jefferson, sou Marcel, tudo bem? Comecei hoje aqui, preciso configurar meu computador…". Fui interrompido no meio da frase com o famoso “abre um ticket". Talvez eu precisasse abrir um ticket, inclusive, para ele me falar bom dia também. Mas, de fato, eu não sabia ainda todos os procedimentos do lugar.

Alguns minutos se passaram e Jefferson correu na minha direção com uma feição um pouco estranha e disse: “Ah, você é o novo diretor? Nossa, me desculpe… deixa eu configurar sua máquina agora”. Eu fiquei sem saber o que dizer, deixei ele sentar na minha cadeira para configurar tudo, uma simpatia em pessoa. No entanto, depois de alguns minutos de diálogos mentais, não resisti: “Jefferson, só porque eu sou diretor que você mudou seu tratamento comigo e vai configurar minha máquina? Não cheguei a abrir ticket nenhum…". A conversa evoluiu, e foi até um ponto onde percebi que Jefferson só estava seguindo instruções, além de sua falta de educação. Desisti, mas falei com outras lideranças sobre o caso. Não deu em nada, claro. Outras prioridades.

Quem bate cartão não vota em Patrão

O segundo caso foi quando eu empreendi. Abri uma loja de artigos esportivos em 2012 no interior de São Paulo. Foi a primeira vez que empreendi. Não sabia direito como adaptar aprendizados do mundo corporativo num negócio próprio, numa empreitada real, com um time em que eu era, de fato, o responsável mesmo. Bati bastante cabeça com isso, e aprendi demais, mas esse assunto eu conto outro dia.

Todo dia, quando eu abria a loja pela manhã, eu tinha um protocolo que defini para que tudo funcionasse bem. Era igual todos os dias: varrer o chão, passar pano, espirrar uma essência com cheiro bacana na loja, ligar o ar condicionado, as TVs, a música, fazer o café, abrir o caixa e pronto… que venham os clientes.

Eu dividia as tarefas igualmente para todos que trabalhavam lá, inclusive eu. “Sandra, você passa o pano no chão da metade da loja para a frente, e eu vou passar o pano da metade para trás".

Praticamente todos os dias rolava uma indiganação por parte dos funcionários. Causava-lhes estranheza o meu jeito. “Po, você é o patrão… como que você vai passar o pano no chão da loja?". Eu ficava espantado com essa visão deles - além da palavra "patrão" que pra mim soa esquisito. Eu estava lá para, assim como eles, trabalhar - em tudo. A única diferença é que eu havia assumido mais riscos (e talvez com chances de maiores retornos) que eles porque fiz o investimento no negócio. Éramos, e somos, iguais.

Aprendizados

O que tem de comum nestes três exemplos? Todos eles evidenciam comportamentos de uma sociedade hierarquizada, com status predefinidos, do que se é esperado de cada um. E o pior, para mim, é que isso não é uma questão de arrogância somente de quem se considera superior, mas uma visão já arraigada e aceita também por quem se considera inferior nesta hierarquia.

Alguns que se acham em posições ou status "superiores" na sociedade:

• Julgam os outros baseando-se em estereótipos e preconceitos

• Não se colocam no lugar do outro (a famosa empatia)

• Não enxergam todas as pessoas de forma igual

• Esquecem a educação (seletiva) em casa

• São arrogantes, prepotentes

Já outros, que se consideram, hierárquica ou socialmente, "menos importantes":

• Internalizam os estereótipos e preconceitos que a sociedade impõe

• Aceitam a exploração e injustiça como normais ou inevitáveis

• Acreditam nos seus lugares "inferiores" na sociedade

• Raramente defendem seus direitos ou interesses

• Têm vergonha de si mesmo com frequência

E porque isso me fez refletir? Esta questão da sociedade hierarquizada, com definições ilusórias de posicionamento social, é uma das raízes de um grande problema, que divido em duas partes:

1. As aberrações de educação e empatia das pessoas, em uma sociedade que tem estas definições que reforçam comportamentos lamentáveis como os que descrevi anteriormente.

2. Os efeitos que estas definições causam nas pessoas, tanto as "de cima" quanto nas "de baixo".

• "De cima": Criam cenários em busca de status e depois ficam presas nestes status. Presos nestas escolhas e nesta suposta valorização da sociedade para uma determinada posição alcançada. E dai param de se questionar. Ficam no automático para sustentar o patamar social alcançado.

Mesmo que isso custe a saúde, entendem que vale a pena (pena mesmo!) manter esta imagem “superior”. Afinal de contas, quantas pessoas gostariam de estar no lugar delas, não é mesmo? Esta prisão é a receita perfeita para Burnout, infelicidade, frustração, exaustão por ser um personagem distante da essência verdadeira, dores no corpo, e por ai vai.

• "De baixo": acabam sendo excluídas por vieses inconscientes das pessoas "superiores" e enfrentam uma barreira super dura de romper para serem vistas, reconhecidas, valorizadas. A famigerada pauta de diversidade nas empresas é exatamente esta luta contra isso. Será um longo caminho pela frente.

Algumas reflexões para fazermos:

1. Como a hierarquia social e profissional influencia a sua autoimagem? Essa influência afeta sua satisfação e realização pessoal?

2. Você se encontra preso(a) em algum tipo de status, fruto das definições sociais que talvez você nunca tenha questionado?

3. Você pratica a igualdade em suas interações? Consegue se colocar no lugar dos outros? Ou existem pessoas "invisíveis" em sua vida diária?

Reflita sobre estas questões: a reverência cega à autoridade pode causar distorções em nossos relacionamentos. Trate o responsável pela limpeza com a mesma cortesia e admiração que você tem pelo CEO - ambos são iguais a você. Tenha cuidado para não se prender na escada hierárquica: é sempre melhor descer antes de cair.

Espero que essas reflexões possam ser úteis para você! Obrigado por acompanhar até aqui.

Se você já viu ou passou por histórias parecidas, conta aqui nos comentários! 👇🏼

Por hoje é só. Um abraço!

Marcel - Status Quê?

"Quanto mais escolhas você tem, mais provável é que se sinta insatisfeito com a opção escolhida."

Essa frase é de um famoso psicólogo americano chamado Barry Schwartz, que popularizou o conceito do Paradoxo da Escolha com seu livro The Paradox of Choice - Why More Is Less.

Refleti bastante sobre isso e fui buscar mais informações para compartilhar aqui - e aprendermos juntos, claro!

A primeira falácia que aprendi, depois de toda leitura e estudo:

Mais escolhas >> Maior Liberdade >> Vida mais feliz.

Não. Me explico a seguir.

O Caso das Geléias

Deixe-me contar sobre um estudo fascinante que ilustra perfeitamente o Paradoxo da Escolha: o 'Experimento das Geleias’. Nesse experimento, os psicólogos Sheena Iyengar e Mark Lepper montaram uma banca em um mercado gourmet, onde ofereciam amostras de geleias. Em alguns dias, os clientes podiam escolher entre 24 sabores diferentes de geleias. Em outros dias, apenas 6 sabores estavam disponíveis.

Curiosamente, enquanto a mesa com mais opções atraía mais clientes, foram as pessoas que se depararam com menos opções que tinham maior probabilidade de fazer uma compra. De fato, as pessoas eram dez vezes mais propensas a comprar geleia quando apresentadas com 6 opções, quando comparadas com as que tiveram 24.

Ter opções demais pode nos deixar sobrecarregados, ansiosos, paralisados, tornar a decisão mais difícil e, em última análise, levar à insatisfação."

O Trabalho e o Paradoxo da Escolha

Em nossas carreiras, isso pode significar escolher entre seguir um caminho que está alinhado com nossos valores e desejos, e um que sentimos a obrigação de seguir devido a pressões sociais ou profissionais.

No ambiente corporativo, as possibilidades são extensas. Podemos optar por transições de carreira, mudando de área de atuação dentro da mesma empresa, ou explorar oportunidades em outras empresas. Também podemos buscar envolvimento em projetos diferentes, com equipes diferentes.

Sem contar as inúmeras opções fora do mundo corporativo, que vão desde um empreendimento novo, um negócio, um serviço, uma consultoria, concursos públicos, etc.

Quando tudo era Pior, era bem Melhor

Refletindo sobre as gerações anteriores, como a dos nossos pais ou avós, percebemos que a vida era caracterizada por menos opções e um acesso mais limitado a informações. A ideia de questionar o trabalho e a realização era praticamente inexistente.

Meu saudoso avó Zezinho trabalhou dos seus 12 anos de idade até os seus 86 anos na mesma empresa. Sim, trabalhou por 74 anos até os seus últimos dias de vida. Uma vida profissional admirável neste sentido!

Ele trabalhou em uma fábrica de tecidos em Pirassununga-SP e começou com um trabalho manual (naquela época havia poucas mecanizações) que consistia em enrolar algodão para formar linhas e fios, que virariam tecidos nos teares depois. Virou supervisor da fábrica em algum momento, posto em que ficou até seu final de jornada.

Logo que entrou neste trabalho, já procurou construir sua casa perto da fábrica, já que sabia que seria toda uma vida trabalhando ali.

Naquela época, o trabalho era uma parte incontestável da vida e não havia espaço sequer para questionamentos sobre as condições de trabalho, abusos, assédios. Funcionários eram tratados de uma forma que seria incabível hoje.

Provavelmente, meu avô não via tantas opções como existem hoje no mundo de trabalho. Era aquilo lá. A cabeça dele era recheada por outras decisões e preocupações, mas possivelmente não muito com escolhas sobre o seu trabalho. Provavelmente, não sofria com isso.

De maneira metafórica, é possível dizer que,

em tempos passados, quando tudo parecia pior, talvez fosse melhor. Havia uma vantagem em não ter tantas opções.

Ter algumas opções é melhor que ter nenhuma opção. No entanto, infinitas opções não são melhores do que somente algumas delas.

Menos é Mais

Três problemas do Paradoxo da Escolha.

1) Paralisia e Arrependimento

Voltando ao caso das geléias, é de se imaginar que seria confuso e talvez aflitivo decidir qual das 24 geléias seria a melhor. Se, mesmo assim, conseguíssemos escolher uma das opções, nossas chances de arrependimento seriam muito maiores. Por quê? Imagina que você vá comer a sua geléia de picles-com-algodão-doce e talvez sinta que as notas de algodão doce não são exatamente o que você esperava. Automaticamente, você vai lembrar das outras 23 opções que deixou na mesa e vai se arrepender. Isso é ruim. Frustra. Estressa.

2) Aumento de Expectativa

Se eu tivesse só a geleia de Goiaba caseira que minha tia avó fazia, não teria muita coisa diferente para esperar. Era aquilo e pronto. Seria uma delícia, sem dúvida. E era.

No entanto, ao considerar a existência de 24 sabores possíveis - incluindo o exótico Ovo-de-Codorna-com-Pistache - as minhas expectativas certamente se elevariam. Imagine a explosão de sabores inéditos aguçando meu paladar? A insatisfação seria praticamente certa. Já sabemos o "segredo da felicidade" para não nos frustrarmos: ter poucas expectativas.

3) Sentimento de Culpa

Deixe as geléias na prateleira agora. Pensa no meu avô trabalhando na fábrica têxtil nos anos 30 e 40. Trabalhar era aquilo. Se era bom ou ruim, era “culpa do mundo”, "culpa da sociedade". Não era responsabilidade dele essa escolha. Agora, no mundo de hoje, com tamanha quantidade de opções, fazer uma escolha que dê errado depois é o próprio suco de culpa por não ter escolhido alguma das dezenas ou centenas de outras possibilidades. A culpa agora é nossa, não "do mundo". De novo, frustração à vista.

Será que esta avalanche de escolhas é o que conduz cada vez mais pessoas à depressão em escala global?

O Medo do Novo

Como seres humanos com instinto de sobrevivência, quando nos deparamos com qualquer escolha, sempre vamos tender a escolher a que tem o menor risco.

Se soubéssemos o resultado de cada escolha no futuro, seria tudo bem simples: só escolher aquela que te atende melhor, que cumpre seus objetivos. Pronto.

Como não temos esse poder, em geral fazemos o seguinte: na dúvida de algo dar errado, ou nos frustrarmos e sermos infelizes, é "melhor" já continuar infeliz onde estamos mesmo. É mais garantido, mais seguro. Dá menos trabalho também.

Mas em tempos de lay off, estar seguro não é exatamente o que você pensa(va). Não temos segurança. Temos escolhas. E muitas delas só têm ganhos possíveis (upsides). Errar é aprender sempre também.

Soluções Práticas: Limitando Escolhas

Gerenciar o paradoxo da escolha envolve reduzir o número de opções que consideramos. Isso não significa limitar nossas possibilidades, mas sim focar no que realmente importa para nós. Trata-se de filtrar o ruído e concentrar-se nas opções que estejam alinhadas com nossos valores e aspirações.

Talvez mudar de área não sirva para você. Talvez empreender não seja para você. Cada um tem seu caminho.

Mas abraçar a mudança é crucial. Se o seu atual caminho de carreira está causando estresse e insatisfação, ouse explorar alternativas.

Não se trata da quantidade de escolhas lá fora, mas das escolhas que ressoam com você.

Faça sua pesquisa, busque conselhos, ouça sua intuição, busque mentores.

E aprenda a dizer 'não'. É libertador. Ajuda a estabelecer limites e abre espaço para escolhas que priorizam o seu bem-estar e felicidade. Lembre-se, cada 'não' é um 'sim' para algo mais - e isso pode te ajudar a chegar em opções mais reduzidas para uma decisão rumo a uma vida com mais propósito e sentido.

A Gaiola da Liberdade

Uma gaiola pode parecer um espaço limitado para um passarinho - sem dúvida que é. No entanto, na ausência desta 'gaiola metafórica', estamos potencialmente abertos à frustração e depressão decorrente de inúmeras escolhas que temos todos os dias. Para refletir.

TL;DR

• Paradoxo da Escolha: ter muitas opções pode levar à insatisfação com a escolha feita.

• Menos opções podem resultar em maior probabilidade de satisfação.

• O excesso de escolhas causa paralisia, aumenta as expectativas e gera sentimentos de culpa.

• Gerenciar o paradoxo da escolha envolve focar no que realmente importa, aprender a dizer 'não' e buscar opções alinhadas com seus valores e aspirações.

• A liberdade excessiva pode levar à frustração, enquanto ter limites pode proporcionar uma vida com mais propósito e sentido.

Por hoje é só! Muito obrigado por ler. ;-)

Marcel - Status Quê?

PS: Este é um exemplo clássico do que é comumente referido como um "Problema do Primeiro Mundo", onde aqueles que têm privilégios têm também uma abundância de opções. É importante ressaltar, no entanto, que essa não é a realidade do Brasil ou do mundo em geral. Essa situação se alinha ao conceito econômico conhecido como "Melhoria de Pareto" (ou Pareto Improvement Move). Dentro deste contexto, se as opções (ou a renda) fossem redistribuídas para aqueles menos privilegiados, isso não só melhoraria a vida destes indivíduos, como também poderia ajudar a aliviar o paradoxo da escolha para aqueles que estão sobrecarregados com opções demais. Uma redistribuição mais equilibrada de escolhas, potencialmente traria benefícios para todos os envolvidos.

Esta Newsletter é muito especial para mim. Uma história que sou muito grato e fico emocionado até hoje por ter acontecido comigo.

Eu nunca documentei isso como me proponho a fazer neste texto. Sabia que um dia chegaria este momento.

Comentei na Newsletter de número 2 sobre o período sabático que fiz em 2011, minhas motivações e contei a primeira parte da viagem, que foi o Caminho de Santiago de Compostela. Quero contar agora a parte que foi mais emocionante e marcante para mim nestes 160 dias que fiquei perambulando com uma mochila por ai.

E se você pensa em fazer um sabático algum dia, ao final deste texto pode ser que você saia mais confiante e motivado(a), sabendo que você, assim como eu, também pode fazer. E pode transformar sua vida, e colecionar histórias e vivências fantásticas.

Vou comentar também sobre as principais dúvidas que as pessoas me perguntam com muita frequência sobre o tema, e mostrarei algumas possibilidades de como se organizar para um momento como esse.

Momento de Descoberta do "Próximo Passo"

Era junho de 2011. Eu já estava desde Abril viajando, havia feito o Caminho de Santiago, caminhando por um mês os 800km do percurso, e depois disso eu fui aprimorar o meu espanhol vivendo em Salamanca por 2 meses.

Como disse algumas vezes, eu estava fazendo um exercício de estar no presente, sem planejar mais do que alguns dias a minha viagem. Deixei os cronogramas longos que sempre me acompanharam e, obviamente, me frustraram em algumas ocasiões - pois a vida no futuro não é exatamente o que planejamos.

Não temos, como ser humano, essa capacidade de prever todas as variáveis.

Eu queria fazer um trabalho voluntário. África, Índia, algum lugar assim. Por onde começo?

Google e mais alguns contatos de amigos, e conheci uma organização incrível chamada Ashoka.

Ashoka é uma organização internacional sem fins lucrativos que se dedica a encontrar e apoiar empreendedores sociais ao redor do mundo. A organização acredita na ideia do "Everyone a Changemaker", que é a visão de uma sociedade em que cada indivíduo tem a liberdade, a confiança e a habilidade para conduzir mudanças positivas (educação, meio ambiente, saúde, direitos humanos, etc). Vale conferir!

Encontrei um banco de microcrédito na Índia, inspirado na história do Grameen Bank - um banco feito por mulheres e para as mulheres cuja ideia central se baseia na teoria de que as mulheres, quando no domínio das finanças, investem muito mais na educação de seus filhos.

O Grameen Bank foi fundado em Bangladesh em 1983 por Muhammad Yunus, um economista e professor universitário. Yunus, motivado pelo desejo de ajudar os pobres que eram explorados por agiotas, desenvolveu um sistema de empréstimo de pequenas quantias de dinheiro, ou microcrédito, para aqueles que não tinham acesso ao crédito tradicional. A ideia central era permitir que os pobres, especialmente as mulheres, pudessem iniciar pequenos negócios e, assim, sair da pobreza. Yunus e o Grameen Bank receberam conjuntamente o Prêmio Nobel da Paz em 2006, em reconhecimento ao seu trabalho para "criar desenvolvimento econômico e social a partir de baixo" através do microcrédito.

Na Índia, havia o Mann Deshi Bank. Exatamente igual e inspirado no Grameen. Troquei emails com a fundadora e CEO Chetna Gala Sinha, cartas de recomendação, currículo, entrevistas… e meu terceiro capítulo do Sabático estava começando.

Partiu Índia

São muitas histórias até chegar em Mhaswad, uma cidade a 300km ao sudoeste de Mumbai, onde ficava o banco. Desde entrar no carro com desconhecidos na madrugada de Mumbai (uma São Paulo ainda maior e mais caótica e perigosa) e procurar onde conseguiria sacar dinheiro, entrar numa quebrada, acordar um cara dormindo em cima de uma mesa que me trocou alguns dólares por rúpias, até estar num carro por muitas horas com um cara que não conseguia se comunicar comigo, só mascava fumo e cuspia pela janela aos ventos, além de fazer coreografias que pareciam dança de Axé em todos os lugares para me livrar dos mosquitos da malária.

Alguns meios de transportes completamente lotados de indianos me espremendo, me olhando como se fosse um ET (talvez eu fosse), e consigo chegar em Mhaswad. Chão de terra e o ônibus parou. Desce o ET do ônibus e todos param o que estão fazendo para olhar. Alguns me tocavam. Eu e minhas malas no meio daquele lugar, medo, cansaço por mais de 24h de viagem acordado, e ao mesmo tempo aliviado que havia chegado (ou quase). “Preciso ir ao Mann Deshi Bank e tenho esse telefone aqui, posso ligar de algum lugar?". Um rapaz me disse algo e pediu para que eu o seguisse. Fomos até uma barraca de camelô daquelas feitas de metal e um plástico por cima. O cidadão arrancou um negócio amarelo do chão, montou um em cima do outro, ligou numa tomada e… “tá ai, pode ligar”. Enquanto eu discava os números que tinha, vários celulares apareciam na minha cara. Eles tiravam fotos do meu rosto estando atrás de mim, uma aglomeração em volta da “celebridade” que acabava de chegar lá. Pego um Rickshaw (ou Tuk Tuk), e chego ao Banco, finalmente. Ufa!

O Mann Deshi Bank

A ideia inicial era trabalhar em projetos de otimização para distribuição dos empréstimos, controle de pagamentos, e pensar em um plano de outras possíveis ajudas a estas simples mulheres empreendedoras.

Eu morava em uma casa com uma outra voluntária que encontrei lá. Emilia era Italiana, trabalhava no Banco Mundial em Washington e estava lá fazendo parte da sua graduação, uma espécie de matéria eletiva em que se faz um projeto social em algum país em desenvolvimento. Ainda bem que a encontrei! Não sei se seria capaz de morar na Índia sem algum latino por perto para poder me comunicar, falar do mundo ocidental um pouco, etc.

Morávamos em uma casa com um só cômodo. Um furo na parede saia água para tomar banho, e um buraco no chão que era para as necessidades. Papel higiênico? Lá não existe. Minha cama era de ferro, envolta com uma tela de proteção contra mosquitos da malária. Água da Pepsico comprada em uma vendinha para escovar os dentes todos os dias e não pegar nenhuma virose. Hospital mais próximo? Não sei até hoje o que faria se tivesse algum problema lá. É o famoso lugar de “onde o filho chora e a mãe não vê". Meus anjos da guarda fizeram horas extras.

Além do trabalho principal, comecei a dar aulas de inglês para alguns indianos dentro do próprio banco, e um dia um aluno descobriu que eu era brasileiro e… “você joga futebol?". Opa, jogo sim. “Você não quer ensinar as crianças aqui a jogar futebol?". Opa, só se for agora!!!! QUERO muito!

A Mais Incrível História da Minha Vida

O que eu preciso fazer então? “Amanhã às 7h da manhã você vai na frente do lago na rua principal, e um ônibus cheio de crianças vai passar e te pegar".

7:10h e nada. 7:20h e nenhum ônibus. Acho que vou embora. De repente, chega uma moto, para ao meu lado, o cara abre a viseira do capacete e diz: “Soccer?". Yes (imaginei que era sobre dar aula de futebol). Subo na moto, e buzina pra cá, buzina pra lá, desvia da vaca, do porco, das pessoas, dos carros e carroças, e chego num descampado enorme de terra e 180 crianças fazendo alguns esportes (exceto críquete que, se deixasse, roubava a cena de todos os outros esportes, e futebol). Era a fundação Mann Dashi Champions - que, através do esporte, desenvolvia as crianças para um mundo com mais oportunidades.

180 crianças correram em minha direção. Anunciaram o novo “treinador de futebol” que veio do Brasil. Mal sabiam do meu futebol mediano. Crianças me pegavam, me puxavam a camiseta, tentavam falar comigo. Uma festa!

A partir deste dia, todas as manhãs eu pegava minha bicicleta, andava 5km e chegava para o futebol. Arrumei uns cones, e inventei vários treinos. E ai rolava um rachão. Coisa simples: 50 para cada lado, uma disputa para que time eu ia jogar, e a bola rolava. Era um esquema tático interessante: não havia posicionamento, eram todos os 100 em direção a bola. E dale canelada! O Indiano realmente não tem habilidade alguma com as pernas.

Eram crianças muito puras, muito carentes, muito simples. Aquilo me energizava demais todas as manhãs antes de eu ir para o banco trabalhar. Comecei a me envolver com as crianças, tinha até meus preferidos lá.

Não é possível que não posso ajudá-los com alguma coisa a mais. Eles não tinham tênis para praticar esportes, andavam em sua maioria descalços e alguns com algum chinelo ou sandália bem surrados.

Tenho tantos amigos no Brasil que estariam dispostos a ajudar… já sei: vou contar a história das crianças e pedir dinheiro para comprar tênis para elas.

Não dormi aquela noite. Acordei no outro dia e chamei a Emilia. Vem cá, tive uma ideia: vou fazer um vídeo das crianças, contar a história delas, vou fazer um site e dai coloco todas as nossas informações lá. E vou inventar uma espécie de gamificação (uso esse termo hoje, mas na época era “fazer uma coisa engraçada para estimular as pessoas a doarem").

Be In Their Shoes

Em dois dias eu já tinha o nome do Projeto ("Be In Their Shoes"), o vídeo, o site, tudo definido e o seguinte esquema:

• Eram quase 200 crianças

• Se eu gastasse US$ 30 dólares para cada par de tênis, daria US$ 6.000 dólares

Dividi os US$ 6.000 em 4 partes iguais e defini desafios:

• Se chegarmos em US$ 1.500 dólares, eu tiro uma foto com todas as crianças no ar pulando e dou chocolate para todo mundo

• Se chegar em US$ 3.000 dólares, eu vou dançar a música Party Rock Anthem do LMFAO (era o hit do momento - no mundo ocidental) e dou suco de manga para as crianças

• Atingindo US$ 4.500 dólares eu faço uma exibição estilo Bollywood (o famoso cinema Indiano) e dou caderno para eles irem para a escola

• Se chegar aos US$ 6.000 os doadores escolhem a palhaçada que for, e eu farei!

A Emoção Começou

Soltei o vídeo contando a história das crianças numa quinta-feira. Naquela época as redes sociais não distribuíam o conteúdo como hoje, nem havia tanto alcance assim. Facebook era o melhor canal. E eu disparei email para todos os contatos que eu tinha da vida. Emilia traduziu para o Italiano e disparou para sua rede de contatos também.

Sábado atingimos US$ 1.500 dólares. Caraca!! Precisamos fazer o vídeo que prometemos então. Dia seguinte chego para o treino, faço minha aula, jogo o rachão, saio ileso com a canela somente um pouco escoriada, e saco a minha câmera do bolso (uma Sony Cybershot da era dos Incas). E digo: agora junta todo mundo aqui (com muita mímica e um indiano adulto que ajudava a traduzir para as crianças também, como era no dia a dia), vou contar e dai vamos todos pular, ok? One, two, three… juummmp! Mais uma vez. Agora outra. Pronto! Deu certo!

Opa, Problema!

Dai eu recebo um email do PayPal (que utilizei para captar a doação) na segunda feira:

“lavagem de dinheiro possivelmente detectada, seu dinheiro está bloqueado, e a única operação que você pode fazer é estornar os pagamentos".

Mais uma noite sem dormir, liga para amigos, lê artigo, fala com PayPal, e nada de solução. Que vergonha, fiz um baita barulho, me expus e não vou conseguir fazer o negócio.

Falei com a CEO do banco, Chetna, sobre o caso. E conseguimos uma solução. O banco recebia doações de uma entidade americana. Consegui triangular isso e mudei a doação para os EUA. Bingo! Estornei todos os doadores até aquele momento, baita vergonha… e uma grande surpresa: acho que fui convincente na explicação e a doação estornada de 1500 havia virado 1700 dólares. Doaram mais que a primeira vez, mesmo com o problema todo.

Mais alguns dias e, pam: US$ 3.000 dólares!!! Caramba!!! E vamos comprar suco de manga então e dançar conforme a música. “Eu posso te levar de moto para comprar”, disse um cara que ajudava o banco em algumas tarefas esporádicas. Beleza, aceito então. Só não sabia que íamos em três pessoas na moto. O cara ligou a moto, e mandou um “sobe ai". Mas e o outro cara, vai onde? “Atrás de você", vamos em três.

Situação complicada de descrever. Tipo a dança do Maxixe. Não sabia se encoxava o da frente para fugir da encoxada do de trás, ou sei lá o que. O da frente mascava fumo dirigindo, entre as buzinas, as barbeiragens e falta de sinal, desorganização do trânsito completa. Eis que o cara cospe o fumo mascado. Contra o vento. Eu quase derrubei todo mundo da moto num reflexo e susto que tomei. Situação difícil. Mais difícil que isso era levar 30 garrafas pet de suco de manga numa moto que já tinha 3 pessoas. Deu certo. Indian style!

Bora para o treino então, câmera no bolso, e sucos na moto. Acaba o treino e eu digo: agora preciso que dancem aqui comigo, de alguma forma. Não há música, mas precisamos imaginar. Já era uma parada patética, sem música ficava um pouco mais. Vamos lá, braço pra cima, braço para baixo, deita no chão, uma coreografia muito boa. Nota zero. E todo mundo feliz, tomando suco de manga sem entender nada desse pós-treino movimentado (mais uma vez). Não contei nada para as crianças, nem para os indianos adultos. E fiz a Emilia passar vergonha comigo, claro.

Mandei o vídeo e no final eu coloquei uma lista agradecendo nominalmente as pessoas que já haviam doado até aquele momento. Isso, de alguma forma, mexeu com quem ainda não havia doado. Gerou um sentimento de “quero estar nesta lista”. Dentro de 2 dias da divulgação do segundo desafio eu já tinha US$ 4.500 dólares de doação!!! Ca-ram-ba!!!!

Bora comprar alguma roupa então, porque Bollywood tem que ser levado a sério. E onde que acha uma loja naquele lugar? Enfim… comprei um monte de coisa lá, e o pai e o namorado da Emília haviam chegado da Itália para visitá-la. Fiz todos eles entrarem na roda também e dançarem no melhor estilo “latino-indiano”.

Eu precisava começar a comprar os tênis, porque até descobrir onde comprar, conseguir buscar, organizar a entrega para as crianças, ia ser um tempo que não tinha ideia. Achei uma Decathlon "ali perto" (padrões da Índia), cerca de 5h de carro. Sim, ali ao lado. Descobri que era muito mais barato um par de tênis e um par de meias. Comprei dezenas de coisas adicionais de muitos esportes: de kits completos de karatê, kit para baseball, bolas de todos os esportes (vôlei, basquete, futebol), redes, raquetes, muitos equipamentos - incluindo as caneleiras tão primordiais para aquela prática de futebol. Tinha coisa que eu nem sabia o que era, mas me recomendaram na loja, e eu torrei todo dinheiro, os US$ 5.035 dólares totais da doação. O vendedor ganhou uma boa comissão esse dia!

E, finalmente, cheguei um dia para o treino que foi diferente. Juntei todas as crianças num galpão que existia ao lado do campo, e contei a história toda com um telão que peguei do banco projetando os vídeos que havia feito naqueles pós-treinos esquisitos. Falei que havia muitas pessoas legais por ai que doaram muitos equipamentos, além dos tênis para eles. E ai veio a hora da chamada: um por um, pegava seu par de tênis e par de meias. Me arrepio de lembrar até hoje a felicidade daquelas crianças. Que êxtase e momento incrível!!

O primeiro-ministro do estado de Maharashtra ficou sabendo e queria vir para entregar os tênis. Comecei a ser abordado para dar entrevistas (!). Políticos locais quiseram tirar fotos doando tênis para as crianças (lamentável isso, ser humano igual aqui e lá). Foi tudo uma loucura. Loucura mesmo, de alucinar.

Meu último treino com eles foi uma parada surreal, que arrepio agora escrevendo e tenho as cenas bem claras na minha cabeça de quando cheguei no campão . Todos, sem exceções, TO-DOS, com tênis nos pés prontos para a canelada final!!! Que jogo foi aquele, senhoras e senhores!!!

Alguns Aprendizados Que Tive

• Podemos sempre tirar as ideias do papel. Basta ação.

• Muita gente quer ajudar, mas não tem tempo. Um amigo meu dizia sempre quando eu voltava de uns trabalhos voluntários no tempo de faculdade: "Por que você foi lá, não era só dar um cheque?". Tem gente que prefere ajudar com dinheiro, e isso vale também. Mas você pode viabilizar e juntar as duas pontas - quem precisa e quem quer doar.

• Um tênis não significa nada. Mas a autoconfiança que traz e a felicidade que pode fazer na vida de uma criança pode, sim, mudar alguns rumos.

• Somos privilegiados se estamos nesta rede social. Precisamos, de alguma forma, retribuir isso para o mundo. E dá para fazer.

• O mundo é muito mais do que a bolha onde nos encontramos - com as pessoas que pensam igual, com os mesmos costumes, com a mesma cultura e muitas vezes com históricos parecidos com os nossos. Sair da bolha é um choque de realidade e te abre a cabeça de forma irreversível.

• Estar no presente te abre tantas oportunidades simplesmente por estarmos atentos. Quando estamos no futuro, ansiosos, perdemos a chance de ver e fazer muitas coisas com significado.

• Você só consegue enxergar algumas coisas se começar a fazê-las. Seria impossível eu planejar tudo isso que acabou acontecendo neste período em que fiquei viajando. Tudo aconteceu porque eu dei o primeiro passo e estava atento. E nem as minhas melhores expectativas passariam perto do que foi essa viagem. Chega de muito cronograma. Dê o primeiro passo.

Algumas Perguntas Que Me Fazem Com Frequência (e minhas respostas)

• Como você decidiu fazer um Sabático? Na verdade eu passei por uma decepção profissional e peguei embalo para fazer isso. O que eu queria era me reencontrar, e me joguei sozinho em uma viagem, totalmente fora da minha zona de conforto através de uma viagem não convencional.

• Por onde eu começo? Se você tem vontade de fazer, coloque isso no papel. Sem grandes planejamentos se você tiver a disponibilidade de tempo e algum dinheiro. Eu vejo isso como investimento. Impagável. O que você precisa é um primeiro passo: uma organização com seu trabalho para esta pausa e uma data definida. Visite o site da Ashoka, já vai ser um ótimo começo para suas ideias!

• E como fez para se organizar para ir? Na época, como disse, eu fui demitido. Vendi meu carro, juntei algum dinheiro que tinha e defini o primeiro destino (Caminho de Santiago) e uma data. Comprei a passagem e fui me preparando até lá (leituras, reflexões, estudos).

• E você teve algum "clique" sobre a vida em algum momento da viagem? Acho que o "clique" não é algo que você sente. É algo que acontece sem você perceber exatamente. Um paralelo que faço é o crescimento de uma criança: você não vê que ela cresce alguns milímetros todos os meses, mas de repente você analisa e a criança cresceu muito. Obviamente que alguns choques de realidade e algumas conversas com pessoas que você encontra e situações incríveis que acontecem te marcam e te mudam. Mas não busque um "clique mágico", isso não existe eu acho.

• Você voltou com as respostas que buscava? Voltei com mais perguntas ainda. Mas voltei com muitas respostas. E como disse em outro texto recentemente, há respostas que ainda me chegam até hoje sobre este momento. Nós somos mutantes, metamorfoses ambulantes, e o que eu buscava e pensava há 10 anos já não é exatamente ao que penso e quero hoje. Mas os impactos de uma história vivida são perenes e te farão mudar sempre.

• Quando você voltou, como decidiu empreender? Apareceu uma oportunidade na sua frente? Não acredito em oportunidade que aparece do além, uma ideia brilhante que surge no banho, um "clique" mágico durante uma meditação. Sou mais pragmático. Voltei, queria empreender, e fui estudar todas as possibilidades (de franquias até negócios menos tradicionais). Decidi, depois de muito estudo, levantamento de dados, abrir uma loja de Artigos Esportivos, online e offline. E só aconteceu porque eu agi. Tirei do papel e fiz acontecer. Ação. Ideia sem ação não serve para muita coisa. Aquela famosa frase do Thomas Edison: "A genialidade é 1% inspiração e 99% transpiração"

• E depois na volta, como conseguir emprego tendo ficado fora do mercado por um tempo? Você não teve medo? Quando eu voltei, empreendi e depois quis voltar ao mercado corporativo. Fiquei muito inseguro. Acreditava que minhas experiências do mundo corporativo eram as únicas e mais importantes. Através da interpretação e feedbacks de praticamente todos os entrevistadores, descobri que o maior valor que viam em mim (e talvez eu mesmo não desse valor) era também sobre tudo que eu já havia feito fora do mundo corporativo (sabático, negócio próprio). Cada vez mais eu tive certeza do impacto que tudo isso me fez e como me transformou não somente em uma pessoa melhor, mas em um profissional muito melhor - com muito mais visão, mais maturidade, mais autoconfiança. Te garanto uma coisa: não vai te faltar oportunidade se você fizer uma pausa. Já fiz muitas, já fui e voltei para o mercado várias vezes. Confia.

Você pode fazer o que quiser. Seu limite é muito além do que você imagina. Não espere uma demissão para ser empurrado, negocie com sua empresa se for possível uma licença não remunerada (tem acontecido cada vez mais isso). Ou se foi demitido, aproveite o embalo e vá se procurar por ai.

Por hoje é só! Obrigado por ler até aqui! Espero que tenha se divertido com esta história toda. É a minha. Mas pode ser a sua.

Marcel - Status Quê?